改革小学体育课教学,增强学生体质.doc

改革小学体育课教学，增强学生体质 仓山小学 郑南辉 摘要 小学体育课应为增强小学生的体质服务。采用追踪改革实验法，建立以健身为目的的改革目标，通过改革体育知识教学与运动课教学，加强课外锻炼，建立体质测量与评介反馈系统等举措，学生的主体作用得到发辉，体育知识与能力得到提高，体质得到全面发展与增强。 关键词 小学 体育课 改革 前言 毛主席在《体育之研究》中指出：“体育，载知识之车而寓道德之舍也”，“德智皆寄于体，无体是无德智也。”只有身体好，才能学习与将来工作好。因此，小学体育教学一定要为增强学生的体质服务。因此我们体育课改革的总体目标，是为增强小学生的体质服务，现将改革的情况报告如下。 改革的方案 2．1改革的方法 采用追踪实验法。2005年9月开始，每个学生建立体质发展追踪记录表，追踪3学年。见表1 表1 学个人体质发展追踪记录表 班级：四（3） 姓名：王 ×× 性别：女 时 时 年 身 体 胸 肺 50M 立定 50m×8 斜 引 仰 立位体 反复 活 800m 身 体 卧 高 重 围 量 跳远 1000m 引 向 起 前屈 横跨 期 间 龄 cm kg cm mL s cm s 次 cm 次/20 开 2004。10 9 数值 132 29。0 61 1340 11。18 140 120 19 9 8 始 等级 4 5 4 4 3 4 4 3 5 1 第 2005。5 10 数值 138 31。5 64。5 1600 11。1 144 129 25 9。5 27 一 年 等级 4 4 4 4 3 4 4 3 5 2 第 2006。5 11 数值 143 34。0 67 2200 9。7 156 117 31 10 32 二 年 等级 4 4 4 5 4 4 5 4 5 3 第 2007。5 12 数值 148 37。0 69 2400 9。0 167 108 40 10。8 38 三 年 等级 4 4 4 5 5 5 5 5 5 6 2．2 对象 2004年的234名四年级学生，其中样本最大的为9岁年龄组，男87人，女71人。 2．3 目标 根据实验改革方案，结合本校的实际，制订体育课改革实验的目标。 2．3．1 总目标 向学生进行体育基本常识与基本技能的教育，培养增强体质的意识及养护身心的基本能力，促进体质的全面发展与增强。 2．3．2 分目标 在总目标下，各年级再设体育知识与技能教育，身体锻炼、品德与其他教育的3个分目标，如四年级的目标。 体育知识与技能教育：了解形态测量方法，与自然力锻炼等常识，学习田径、体操、游戏与韵律活动等基本练习，掌握其运动技能，了解自己一年来体质发展的状况，培养安全运动和积极锻炼的意识。 身体锻炼：运用已掌握的运动教材，全面锻炼学生身心的同时，着重发展速度、敏捷、胸臂围、男生的弹跳力与女生肌肉的伸展性，防止耐力与力量下降，（注：以上为福建10岁学生突增期与要下降指标），增强心肺机能，提高本校学生发展差的指标～敏捷与男生力量。 品德与其他教育：教育学生关心自己体质的发展，积极而安全地锻炼身体，培养公正守纪、团结协助