丝瓜不黑有窍门儿-翡翠虾米蛋.docx

丝瓜不黑有窍门儿-翡翠虾米蛋用料:。丝瓜、鸡蛋、虾米、葱、蒜。。做法：。1：丝瓜去皮切滚刀块，虾米泡水洗净沥干、葱蒜切好备用；。2：热油滑好鸡蛋；。3：热油爆香葱蒜，倒入虾皮；。4：倒入滑好的蛋和切好的丝瓜；。5：中火翻炒，中途点一勺高汤（清水亦可），起锅前加盐调味。。贴心提示：。丝瓜不黑小窍门。1：丝瓜去皮的时候，不要一次刮的太狠，只需要刮掉薄薄的外皮即可，记得小的时候母亲用打破的瓷盘刮皮，效果非常好；。2：丝瓜刚炒比较干，但是很快会出水，所以不要加入太多的水；。3：丝瓜要现加工，现配现炒，否则会发黑，最后加入盐调味，丝瓜才不会变黑。。#健康减肥食谱# #减肥菜#。爱乐活美食菜谱减肥菜。 /img_src/6927db39adae7c6ca70a27e3 /img_src/f75fb65879c7aecd313d5add /img_src/35b3fd5dae4ac69d293346c5 /img_src/e308149c8d1cfd800ae19912/?from=wenku爱乐活——有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活，乐于分享的各类达人聚在这里， 分享消费攻略，激发生活灵感，发现城市最IN的角落。 在这里，有爱，有乐，有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源：/post/f4ea85fafc44a6291703cf80?from=wenku/?from=