人际关系与沟通与协调技巧【精品-ppt】.pptVIP

* 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 1.平行（互補）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 1.平行（互補）溝通 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 控制性、批評性父母 撫育性父母 * 1.平行（互補）溝通 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 1.平行（互補）溝通 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 1.平行（互補）溝通 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 1.平行（互補）溝通 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 1.平行（互補）溝通 2.交錯（交叉）溝通 3.隱藏（曖昧）溝通 父母 父母 成人 成人 兒童 兒童 * 如何化解工作壓力 1. 找出原因，對症下藥 2. 工作休息，互相調節 3. 保持耐心，等待機會 4. 找尋支援，正向疏導 5. 反躬自省，健全自我 * 挫折的反應方式 1.面對問題尋求解決 2.逃避問題 3.直接攻擊 4.間接攻擊 5.自我防衛 * 壓力與自我防衛作用 A. 理由化作用a.酸葡萄作用b.甜檸檬作用c.推諉d.援例 * B. 代替作用 a.昇華作用 b.補償作用 壓力與自我防衛作用 * C. 表同作用 D. 投射作用 E. 壓抑作用 F. 反向作用 G. 退化作用 H. 轉換反應 壓力與自我防衛作用 * 1.心理健康的人是樂於工作的 2.心理健康的人是樂於與人交往的 3.心理健康的人自我了解、自我悅納 4.心理健康的人能與環境保持良好的接觸 5.心理健康的人能客觀的評估他人與認可他人 6.心理健康的人常保持滿意的心境 * 壓力調適心理健康的維護 1.維持良好的人際關係 2.明確的自我觀念、適當的期望水準 3.自我接納與面對事實 4.和諧的家人關係 * 5.適度的情緒疏導 6.正當的休閒生活 7.培養幽默感 8.健康的身體 壓力調適心理健康的維護 (XOEvmc3ULCsja0!SIzqg7-YPGwne4*WMDukb2$TKAri8+ZQHxof5(XNEvlc3%ULBsj90!RIzpg7)YPFwnd4*VMDtkb1$TJArh8-ZQGxoe5(WNEulc2%UKBsi90#RIypg6)YOFwmd4VMCtka1$SJAqh8-ZPGxne5*WNDulb2%TKBri9+#RHypf6)XOFvmd3VLCtja1!SJzqh7-YPGwne4*WMDukb2$TKAri8+#QHyof6(XOEvmc3ULCsja0!SIzqg7)YPFwnd4*VMDtkb1$TJArh8+ZQHxof5(XNEvlc3%ULBsj90!RIzpg6)YOFwmd4VMCtka1$SJAqh8-ZQGxoe5(WNEulc2%UKBsi90#RIypf6)XOFvmd3VLCtja1!SJzqh7-ZPGxne5*WNDulb2%TKBri9+#RHyof6(XOEvmc3ULCsja0!SIzqg7-YPGwne4*WMDukb2$TKAri8+#QHxof5(XNEvlc3%ULBsj90!RIzpg7)YPFwnd4*VMDtkb1$TJArh8+ZQGxoe5(WNEulc2%UKBsi90#RIypg6)YOFwmd4VMCtka1$SJAqh8-ZQGxne5*WNDulb2%TKBri9+#RHypf6)XOFvmd3VLCtja1!SJzqh7-ZPGwne4*WMDukb2$TKAri8+#QHyof6(XOEvmc3ULCsja0!SIzqg7-YPFwnd4*VMDtkb1$TJArh8+ZQHxof5(XNEvlc3%ULBsj90!RIzpg7)YOFwmd4VMCtka1$SJAqh8-ZQGxoe5(WNEulc2%UKBsi90#RIypg6)XOFvmd3VLCtja1!SJzqh7-ZPGxne5*WNDulb2%TKBri9+#RHypf6(XOEvmc3ULCsja0!SIzqg7-YPGwne4*WMDukb2$TKAri8+#QHyof5(XNEvlc3%ULBsj90!RIzpg7)YPFwnd4*VMDtkb1$TJArh8+ZQHxoe5(WNEulc2%UKBsi90#RIypg6)YOFwmd4VMCtka1$SJAqh8-ZQGxoe5*WNDulb2%TKBri9+#RHypf6)XOFvmd3VLCtja1!SJz