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台中縣私立明道高級中學體適能中心教學活動教案設計
單元名稱 認識體適能中心 對象 高中(職)學生 人數 55人 教材來源 自編 教師 林漢民、王金盛 時間 100分鐘 教材研究 體適能中心的完善設備能有效的提昇學生體適能,但是因為使用器材及訓練方式相當多,為能在安全且有效的學習,熟悉環境及器材操作將是一個重要課題。 學生學習條係分析 學生對體適能中心完全陌生,一個嶄新的學習課程。 教學方法 講述、示範、練習、欣賞教學法。 教學資源 體適能中心設備。 教
學
目
標 單元目標 具體目標 1.認知
a.熟悉體適能中心
b.了解重量訓練的目的
c.了解器材功能
2.技能
a.熟練
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