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自信水平测验量表 1．我希望同事们能给我更多的帮助。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 2．我感到社会不太需要我这种工作 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 3．我对未来深感忧虑。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 4．我觉得很多人不喜欢我。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 5．我觉得与其他人相比，自己精力不足，积极性也不高。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 6．我很想知道，我的全部想法是否合适。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 7．我担心自己受人愚弄了。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 8．我觉得别人的相貌比我漂亮。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 9．在陌生人面前讲话，我拘束得很 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 10．任务交给我办会出错 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 11．我希望学会在他人面前谈笑自如 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 12．我希望有更大的自信心。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 13．我想知道怎么做才能赢得别人更多的好感。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 14．我过分谦虚。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 15．我过于自负。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 16．很多人的意见与我不同。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 17．我觉得我周围没有一个能向他诉说我个人私事的人。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 18．人们对我的希望过大。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 19．我觉得人们对我的成就没有引起足够的兴趣。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 20．我觉得自己陷入窘境。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 21．我觉得大多数人不理解我。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 22．我对周围无安全感。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 23．我常有不必要的担心。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 24．当我走进满屋是人的房间里，觉得很不自然。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 25．我觉得有人背后议论我。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 26．我感到身心不能放松。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 27．我觉得别人做任何事情都要比我容易 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 28．我害怕有什么不幸的事会降落到我头上。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 29．我考虑别人会用什么方式对待我 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 30．我希望自己善于交际。 从不 偶尔 有时 经常 总是 0 1 　　2　　 3　　4 31．只有我确信自己是正确的，才敢在讨论会上发言。 从不 偶尔 有时 经常