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立定跳远说课稿立定跳远说课稿
立定跳远说课稿 教学目标 ①运动参与目标:培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为,自觉参与学习。 ②运动技能目标:将跑、跳的基本技能相结合。 ③身体健康目标:发展学生的身体协调性、灵敏性,及下肢力量。 ④心理健康目标:培养学生参与体育锻炼的自信心,形成克服困难的坚强意志的品质。 ⑤社会适应目标:在集体活动中提高群体意识,使人际关系变得更加和谐,培养学生良好的合作精神。 教学重难点: 重点设计为:双脚起跳、双脚落地,起跳时身体协调用力。? 难点则是:摆臂与蹬地协调用力 初步学习 ①指导学生分组学习摆臂、上跳练习。 ②指导学生摆臂协调的方法。 ③示范、点评、交流。 掌握要领 ①预摆。 ②起跳和腾空。 ③落地 掌握方法 ①教师指导。 ②学生分组练习。 * 跳荷叶 *
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