人教版七年级道德与法治下册（2016部编版）4.2 情绪的管理.pptx

;第二框 情绪的管理;学习目标; 从视频中看到了什么？;1、为什么要关注情绪的表达 ？;; 感悟;1、为什么要关注情绪的表达 ？;;情境表演—小平的表现; 我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。;;2、为什么要正确对待自己情绪感受？; 情境三中王大妈所在的居委会主任得知她的情况后，找她进行了一次长谈：下雨天，你大儿子的伞可以大卖；晴天时，二儿子就可以晒盐。从此，不论是下雨天、还是放晴天，王大妈都是乐呵呵的，饭吃得好，觉睡得香。;; 当人的情绪激动时，为了使它不致爆发 和难以控制，可以有意识地转移注意力，把 注意力从引起不良情绪反应的情境转移到其 他事物或活动上去。 ;美美睡一觉;这种调节情绪的方法叫什么？;温馨提示;;;3、学会合理地调节情绪的意义 ？;;说一说，下面的情形，你打算怎样安慰她？;1、为他做些体贴的事 2、做一个耐心的听众 3、设身处地，向他表示理解 4、帮助他转移注意;;教学目标;2.不会控制自己情绪的人，就是一台被损坏的机器。由此可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是( ) ①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局 ②小田被老师批评后，故意不听课来反抗 ③小伟与父母发生矛盾，感觉委屈，跑了出去 ④小刚考试遇到难题，非常紧张，就深呼吸放松 A. ① ② ③ B. ① ④ C. ① ② ④ D. ① ② ③ ④ ;3.当我们表达自己的情绪时，应该 ( ) ①考虑别人心情、感受 ②注意合适场合 ③当笑则笑，当哭则哭 ④用恰当的方式 A.①②③ B. ②③④ C.①②④ D.①③④;4.人们在日常生活中会因多种原因出现消极情绪。下列属于通过注意转移法来调控情绪的是 ( ) A.苦闷烦恼时，欣赏大自然美景 B.苦闷烦恼时，找朋友谈心诉说 C.苦闷烦恼时，到高山之巅大叫 D.苦闷烦恼时，笑一笑自己幼稚;5. 自然界可谓气象万千，五光十色，美不胜收，有一双发现和欣赏美的眼睛、更能体会生活中的”美“的（???? ）??????????????????????????? A.保持愉快心情的人 B.自作聪明的人 C.善解人意的人 D.饱经苍??的人