《人体阳气与疾病》.docVIP

人 体 阳 气 与 疾 病 本文摘自《人體陽氣與疾病》中國中醫藥出版社 現代化家家吹空調，傷陽氣人人亞健康 　 編者：田原 田原：說到補養陽氣，您覺得現代人的陽氣普遍處於一種什麼狀態？ 　 李可：呃，這個問題是這樣。我2004年的時候，根據鄧老(鄧鐵濤)建議啊，在南方那幾個省跑得比較多，幾乎每年都來三四次，包括廣州、廣西的南寧等好些地方。主要就是幫劉力紅和廣東省中醫院。我在那邊每年呆幾個月，後來是因為我病了才回來。我來南方以後，看過的病人大概有一千多人，這個裏頭有一個很特殊的現象，如果從中醫的六淫來分類就是風、寒、暑、濕、燥、火，那麼我所看的病人陽虛寒濕證的十之有八九，而陰虛火熱證的百不見一二，一例都沒有遇到過。 當時我就發現不僅是北方人陽虛啊，南方人陽虛的也特別多，而且南方人陽虛的幾乎是百分之百，無一例外。南方氣候特別熱，一般人講，有夏無冬，這麼酷熱的氣候，人們在這樣的一個氣候竟然沒有一個得火證、熱斑點，或者陰虛證，這個事情讓我非常驚詫，不理解。 　 田原：陽虛的主要表現症狀是什麼？ 　 李可：表現症狀就是怕冷。所以從那時候開始，我就注意觀察南方人的生活習慣。就開始尋找根源，在我的觀察當中發現：第一個問題就是南方人普遍都使用空調，經常開著，把空調開到十幾度。外面大夏天，氣溫三十幾度，一進到屋裏，就像掉到了冰窟窿裏頭了。空調是現代科學的一個發明，若說它的利和弊，我看是弊多於利，這麼一冷一熱，每天經過好多次，出現很多人為的空調病。 　 田原：您說到空調病，這可是時毫的病，被歸為亞健康狀態的一種。西醫認為這種病的原因除了過冷的刺激還有兩個原因：一個是空調房門窗都關著，負離子太少了，空氣不「新鮮」所以發病。第二個原因是溫差變化大，人的植物神經系統無法適應。您認為空調病從中醫的角度怎麼理解？ 　 李可：這個東西是這樣，空調的發明破壞了我們幾千年正常氣候下的這種生活節奏。寒濕是傷人最厲害的外邪啊，我們人造的寒邪比那個自然界的寒邪還要厲害。 我們有好幾千年就處在沒有空調的狀態下，生活得非常好。自從空調出現以後，陰寒之氣，它頻頻進入體內。比如今天我馬上從這裏出去了，外邊是一團火，然後進入有空調的環境，馬上就發冷，感覺穿一件衣服都不夠用。就這樣反覆地把寒氣一層一層地壓在體內，這樣的話就造成很多病。比如說頭痛、慢性鼻炎、陰暑證。所謂陰暑證，就是暑天受寒得的一種病，它和暑熱症不一樣，看起來是暑天得的病，實際上是一種陰寒症。再有一種，就足常年難愈的感冒，青年婦女的痛經，產後病，嬰兒在空調的環境下長大，最容易得哮喘病。這是我近幾年在南方地區發現的，幾乎是一個普遍規律，各地都有這種病人。 再有一種就是無緣無故瀉肚，吃了東西加上吹空調，然後就又吐又瀉。還有一種情況是高熱不退，這個高熱不退應該說是好事，因為呢，寒氣進入人體以後，人體的陽氣就要起來抗爭，這樣的話就發熱。 　 田原：發熱其實是人體機能正常的表現？ 　 李可：對。它是從外面進去的，你讓它從外面透發出去，這個病就好了。我們發熱的時候，常常是吃西瓜、吃冰塊，用大量的抗生素，把表面上的東西消下去，實際上這個寒氣並沒有出來，所以長期發熱，甚至上多天都解決不了。而且經過這樣的治療以後，又留了病根了，一旦遇到一個同樣的或者稍微適當的環境，他的病就又發作，這個(情況)很多。另外一種更普遍，身體虛弱的人，全身肌肉關節疼痛，而且這種疼痛帶有一種抽搐的性質，這個就是中醫說的寒主收引，就是說寒邪具有收縮、牽引、內斂之特性，感受到寒邪以後，陽氣一時抵抗不了，它就收縮。 一個是空調對人的傷害，再一個就是南方人的生活習慣問題。因為在南方的話幾乎就只有夏天，沒有什麼春、秋、冬啊。由於空氣熱，特別喜歡吃生冷的東西，他們常年的生活習慣就是喝冷飲，喝冰鎮過的汽水、果汁，沖冷水澡。或者在睡覺的時候空調開得很大，睡著以後就受病了。 為比麼南方人沒有一個熱證？而且大伯分是屬於陰證、寒證、濕證？這些是主要原因。 當然，用了這麼長時間已經習慣了，而且這個空調，廣東人那邊沒有也不行，那就把空調儘量擺裏面一些，把它的溫度調高一點就行，調到你不至於熱得夠嗆，但是也不至於冷得打顫，這樣你的身體就不會造成傷害。或者開空調的時候，把窗戶打開，有一點自然風就把寒風趕跑。 　 田原：但是北方人這些年隨著兜裏的錢越來越多，而且氣候逐年變熱，也有很多人開始用空調，北方人陽氣的損傷應該也很厲害。 　 李可：南方人陽氣的損傷比北方要大得多。 　 田原：為什麼？ 　 李可：就中醫理論來講，南方就是丙丁，屬火啊，它就那種大氣候。由於外界的這種熱，再加上本身這個陽氣不斷釋放，他裏面就空虛了，在這種情況下，肯定損傷的陽氣要比北方人多。這個時候你就應該經常保護這個陽氣，不要讓它釋放過度。 　 田原：怎麼保