北大中医养生学课件_方药类养生课件_精品.pptVIP

桂枝:发汗解肌、温通经脉、温阳化水 * 鹿茸：补肾阳，填精血、壮筋骨 * 冬虫夏草：温补精气、止咳化痰 * 虫草形成过程 冬虫夏草的子囊孢子在前一年的夏季随雨水渗到土中，被虫草蝙蝠蛾幼虫吃后侵入体内。孢子繁殖后使糼虫僵死，越冬后，菌类繁殖。 * 肉苁蓉：补肾壮阳，润尝通便 * 杜仲：补肾强筋，安胎, * 菟丝子：补肝肾、益精髓、坚筋骨 * 延年益寿放的组方原则 动静结合 补泻结合 寒热适中 相辅相成 * 代表方剂 补益健脾： 四君子汤、 补中益气丸、 资生丸、 生脉饮、 清宫寿桃丸、 青春宝 * 八珍汤 茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏 米、藕粉、 党参、白术、白糖 主治：脾虚：食少便溏、面黄肌瘦 * 神仙饵茯苓延年不老方 白茯苓、白菊花、松脂 主治：脾虚便溏 * 补肾阳代表方 龟龄集、 至宝三鞭丸、 金匮肾气丸、 还少丹、 五子衍宗丸 * 补肾阴代表方 六味地黄汤、 杞菊地黄丸、 龟鳖丸、 还精煎、 活力苏（何首乌丸合枸杞丸：阴阳俱补） * 补血代表方剂 四物汤、 八珍汤、 人参归脾丸 十全大补汤（八珍汤加黄芪，肉桂）、 逍遥丸、 太太口服液 * 阴虚体质的药物养生 女贞子、麦门冬、天门冬、黄精、玉竹枸杞子、龟板 方有六味地黄丸、大补阴丸等。 肺阴虚，宜服百合固金汤， 心阴虚，宜服天王补心丸； 脾阴虚，宜服慎柔养真汤； 肾阴虚，宜服六味丸； 肝阴虚，宜服一贯煎。 * 阳虚体质的药物养生 常用药有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等， 成方金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。 偏心阳虚，桂枝甘草汤； 脾阳虚选理中丸，或附子理中丸； 脾肾两虚者可用济生肾气丸。 * 气虚体质的药物养生 平素气虚之人宜常服人参、黄芪。 脾气虚，宜选四君子汤，或参苓白术散； 肺气虚、宜选补肺汤， 肾气虚，多服肾气丸。 * 血虚体质的药物养生 可常服当归补血汤、四物汤、或归脾汤。若气血两虚，则须气血双补，选八珍汤、十全大补汤、或人参养荣汤、亦可改汤为丸长久服用。 * 阳盛体质的药物调养 可以常用菊花、苦丁茶沸水池服。大便干燥者，用麻子仁丸，或润肠丸；口干舌燥者，用麦门冬汤；心烦易怒者，宜服丹栀逍遥散。 * 血瘀体质的药物养生 可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、桃仁、红花、续断、茺蔚子等。 * 痰湿体质的药物养生 若因肺失宣降，津失输布，液聚生痰者，当宣肺化痰，方选二陈汤； 若因脾不健运湿聚成痰者，方选六君子汤或香砂六君子汤； 若肾虚不能制水，水泛为痰者，当温阳化痰，方选金匮肾气丸 * 气郁体质的药物养生 常用香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等善于硫肝理气解郁的药为主组成方剂，如越鞠丸等。若气郁引起血瘀，当配伍活血化瘀药． * 肝郁兼湿热（女性） 柴胡10克，香附10克，当归5克，赤芍10克 枳壳10克，荷叶5克， 冬瓜子15克，(打） 红花2克， 桃仁10克（打)，茯苓20克 大便粘而不畅或干，月经不调，面部痤疮，苔黄腻，舌红，情绪抑郁，腹胀或乳房胀痛 * 中 药 养 生 药物养生的机理 1、调理阴阳 2、固护先天、后天 3、补虚泻实 4、气血流通 * 固护先天、后天 肾为先天之本，生命之根； 脾胃为后天之本，气血生化之源； 益寿方药以健脾补肾为重点。 * 着眼补虚、泻实 实：寒热气血痰湿食的郁结、壅滞；泻实：理气、化瘀、化痰、化湿、清热、祛寒； 虚：指气血阴阳之不足；补虚：补气血阴阳之不足； * 调理阴阳 * 阴 阳 正常机体：阴阳处于动态平衡 * 阴 阳 阴阳偏盛 阳 阴 * 阴阳偏衰 阴 阳 阳 阴 * 二、药物养生应用原则 不盲目进补； 补勿过偏； 辨证进补； 盛者宜泻； 泻不伤正； 用药缓图； * 补气药 人参、黄芪、茯苓、山药、薏苡仁。 * 人参：大补元气、生津止渴、安神 * 黄芪：补气升阳、益气固表、 利水消肿 * 茯苓：益气安神、渗湿利水 * 山药：健脾补肺、固肾益精 * 薏苡仁：健脾、补肺、利湿 * 补血药 熟地、龙眼肉、阿胶、紫河车、何首乌 * 熟地：填骨髓，生精血，长肌肉 * 何首乌：益气血，黑须发，悦颜色； * 龙眼肉：补益气血，养心安神； * 阿胶：补血滋阴，润肠通便； * 紫河车：补血益气 * 当归：补血活血、调经止痛、通便 * 补阴药 * 枸杞子：滋补肝肾，平肝明目； * 玉竹：养阴润肺，除烦止咳 * 女贞子：滋补肝肾，乌发明目。 * 黄精：益脾胃、润心肺、填精髓 * 龟板：滋阴潜阳，益肾壮骨； * 鳖甲：滋阴潜阳，软坚散结； * 补阳药 *