交互分析理论与方法.DOCVIP

第八章 交互分析理论与方法 第一节 理 论 基 础 交互分析疗法的创始人及主要代表人物为爱利克·伯恩(EricBerne，1910—1970)。伯恩于1910年生于加拿大的蒙特利市(Montreal)，曾是一位精神科医生，最初接受过弗洛伊德心理分析的方法的训练，但他不满于经典心理分析理论的复杂难解，“不满它似乎没完没了的治疗，不满它昂贵的要价，不满它似乎不了了之的结论，不满它虚无深奥的术语”(哈里斯：(我好!你好!)，光明日报出版社，1988，7，)。在大量临床实践的基础上，发现了一种简单实用的人际相互作用心理分析构架，后又经詹姆斯(Murial．James)，乔吉沃德(Dorothy．Jongeward)及托马斯．A．哈里斯等人的发扬光大，逐渐形成了有别于其他心理咨询方法的“交互分析疗法”。其主要标志为1984年伯恩出版的成名作人们玩耍的游戏)。它是一种有效的团体咨询方式， 目前已成为美国最流行的团体咨询方法，它简单易懂，容易应用，既是一种咨询方法，同时也是人类了解自身行为、改造自己、增进相互关系的有效途径。 交互分析，又可称交流分析(TransactionaiAnalysis，简称TA)、相互作用分析或人际相互作用分析。伯恩认为，社会交往的基本单位为相互影响(transaction)， “当两个人或更多的人相互碰在一起时，迟早某人要说话，或者向其他人的出现致意。这就叫相互作用刺激。另外的人就会说一些或做一些与这种刺激有某种联系的事，那就是相互作用反应。”而相互作用分析，就是用于检查“我对你做些什么，你反过来对我做些什么”一类的相互作用。人类的行为可以分为三种自我状态，即父母式自我、成人式自我和儿童式自我。在人的发展过程中，无论发展得正常与否，都要受父母式自我与儿童自我的交互关系的影响，在这种交互作用之下，人会为自己选择个人的人生地位。而且在这种抉择中，人会穷其一生之力来肯定自己所处的地位，以求得内心的平衡。然而，抉择并不总是正确的，许多人就是因为自己所做出的决定，以及由此演绎出的人生脚本，导致了许多不适当的行为和生活方式，甚至产生了心理困扰和心理障碍，而咨询者就是要帮助来访者评估早年所做的决定，从而改写人生脚本并做出新的、更适当的抉择。 交互分析疗法的主要理论包括人格结构、人生态度等。 一、人格结构 人格结构理论是交互分析疗法的基础。伯恩认为，人类的人格由三种自我状态构成，即父母式自我、儿童式自我和成人式自我，简称P(父母)、C(儿童)、和A(成人)。P相当于弗洛伊德心理分析理论中的“超我”，C相当于“本我”，A相当于“自我”。与其不同的是心理分析的焦点是人的潜意识，“本我”、“自我”、“超我”只是一种推论式的观念，而P、C、A则都是可观察、可觉察的行为，是经验性、社会性的现实。 人的行为主要缘自于后天的学习，学习贯穿人的一生，在学习过程中，父母占有很重要的地位，特别是从呱呱坠地到能独立生活的十余年间，生存的必需品及成长所需的条件，绝大部分依赖于父母的提供，在如此漫长的时间内，一个人的行为习惯及认知态度等，也就在有意无意之间通过对父母的模仿和学习而逐渐内化形成。但是，随着认识能力的发展，个体慢慢意识到现实环境不能完全满足自己的基本要求，现实在与期望之间常有一段距离，为满足自己的需要，并保护 个体免受伤害，于是逐渐培养出用心智判断的能力，这就是自我的发展。所以，在人的意识层中，三种自我同时存在，而其内涵则各自不同。以P代表父母的价值观和告诫，它是父母在教导子女时将自己的人生态度和是非善恶标准加诸子女身上而形成的子女的行业标准，这种行业标准透过父母对待子女的语调、表情、精神上的威胁及身体上的惩罚等予以强化，这种经验即存贮于P的记忆层里，在对待他人时，个体也会以父母加诸于自己身上的态度予以应用。P层里所储 藏的是成千上万的被灌输的观念，具有强制性，通常以“应该”…．”“不准……”的方式表现出来，以制约一个人的行为，使其合乎群体的规范。P层里所储藏的观念，更多的是每个人在自己人生头五年里所经历的外部刺激，是儿童所见所闻的父母的一言一行、一举一动的记录，每个人的早年都有自己的父母或相当于父母的人身体力行，言传身教，因此，人人都有有别于他人的“父母式自我”。A反映出对环境要求的客观评价。10个月以前的儿童，对周围的环境，对周围人的要求和刺激，只能作出无可奈何不假思索的反应，既不能支配环境，也不能选择反应的形式，只能被动地承受加于其身上的一切刺激，他已经具有父母式自我和儿童式自我，他所缺少的是选择与自控能力，缺乏主动迎接生活的能力。10个月时，他开始体验到运动的力量，开始能用自己的力量去排除不愉快的刺激，能做出一些自己认识到的和自己想干的事情，这便是成人式自我的开端。孩子能够自己发现与父母式自我