大学生体质健康现状、原因与对策.docVIP

大学生体质健康现状、原因与对策 摘 要：本文阐述了我国现阶段大学生体质健康现状，分析了其中的原因，并就此提出了相应的对策，以其为有关体育健康工作者提供参考。 关键词：大学生；体质；健康；现状；反思。 大学生体质健康现状 据教育部公布2010年全国学生体质健康报告我国学生的身体状况总体是好的，如：形态发育水平继续提高，身高、体重等形态发育指标继续呈增长趋势，青少年生长发育的长期趋势持续存在，学生营养状况得到改善，学生握力有所改善，龋齿、贫血等常见疾病患病率有所下降，学生口腔保健水平有所提高等等。这些成绩的取得，我国经济长期持续增长，人民生活水平提高，教育改革的不断深化，素质教育的全面推进，学校健康教育越来越受到重视的结果。但是，我们在充分肯定成绩的同时，也应看到我国学生体质方面仍然存在不容忽视的问题，特别是大学生身体素质继续呈现缓慢下降，但下降幅度明显减小。 调研结果显示，19-22岁年龄组除坐位体前屈指标外，爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，但与前一个五年相比(2000年-2005年)，下降幅度明显减小。学校场地不足时间安排不足体育活动内容安排上强度不足据调查，大学生不愿意参加体育锻炼的理由是怕苦怕累，不少人贪图安逸，不愿付出，缺乏坚强意志。人们生活水平的普遍改善，热量、脂肪等摄入过多及食物结构的不尽合理，加之营养科学知识的宣传普及滞后，更加导致了学生肥胖的发生另外随着社会生活节奏的加快社会竞争力的加大，升学压力大、精神紧张也是影响学生健康的不可忽视的原因。我们通过课堂教学、讲座、板报、广播等多种形式对学生进行营养知识、常见病预防知识的宣传教育，培养学生科学的营养观念和良好的饮食卫生习惯，增强学生的卫生防病意识在体育活动内容的安排上，除了要考虑学生的生理、心理特点外，要针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的体育项目，通过这些项目的学习和锻炼不仅要改善学生的心肺功能、增强体能、全面提高身体素质，还要培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔的意志品质。学生体质健康标准赖天德深化学校体育改革要注意防止虚无倾向教育部 教育部关于2010年全国学生体质与健康调研结果公告2011.8.29 职称论文发表网