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第一部分 个人健康信息分析 该分析通过清单汇总了您的主要健康信息，包括体检情况、疾病史（既往史、现病史、家族史）、膳食营养、体力运动和生活方式五方面的情况。同时，我们对您的目前健康状况进行了一个整体的分析，帮助您明确您现在的健康指标及变化，以便及时调整以后的生活方式。分析结果仅做为您判断健康指标的参考，与临床诊断有关的问题请与专业医生联系。 【体检情况】 检查项目 检查结果 正常参考值 评价 身高 -- -- 体重 -- -- 体重指数（BMI） 18-23 腰围 男85cm女80cm 臀围 收缩压/舒张压 140/90mmHg 空腹血糖 3.90-6.10mmol/L 餐后2小时血糖 11.10mmol/L 总胆固醇 2.84-5.68mmol/L 甘油三脂 0.56-1.70mmol/L 高密度脂蛋白 男1.14-1.76mmol/L 女1.22-1.91mmol/L 低密度脂蛋白 2.10-3.10mmol/L 血尿酸 150-420umol/L 乙肝表面抗原 阴性 谷丙转氨酶 0-50IU/L 谷草转氨酶 0-50IU/L 脂肪肝B超 无异常 注：高密度脂蛋白大于1.14mmol/L即视为正常；低密度脂蛋白小于3.1mmol/L即视为正常 【疾病史】 既往史 目前患病情况（现病史） 家族疾病史（家族史） 患病名称 患病名称 患病名称 疾病名称 患者与自己的关系 【膳食营养】 内容 目前状况 参考内容 评价结果 1.每日的主副比例： 主食为主（250-300克） 2.豆腐和豆制品摄入量： 每天吃/经常吃 3.奶和奶制品摄入量： 每天吃/经常吃 4.平均每天吃蔬菜： ≥400克 5.平均每天吃水果： ≥250克 6.平均每天吃鸡蛋： 1个 7.平均每天吃猪羊肉： 100-150克 8.平均每天吃鱼虾贝： 50-100克 9.平均每天吃鸡鸭鹅： 100-150克（1-2次/周） 10.平均每周吃果仁： 50-75克（1-2次/周） 11.平均每周吃菌类 1-2次/周 12.平均每天植物油消费量： ≤25克 13.平均每天食盐消费量： ≤5克 14.进餐量分配： 30% 40% 30% 15.膳食补充剂种类 —— 【体力运动】 内容 目前状况 评价结果 1.平均每周工作时间是： 2.日常工作及生活8小时，坐着时间是： 3.近距离（3公里内）外出办事，出行方式： 4.经常活动锻炼的方式： 5.平均每周锻炼的次数： 6.平均每次锻炼的时间： 【生活方式】 内容 目前状况 评价结果 1.是否吸烟？ 2.每日吸烟支数： 3.吸烟年数（烟龄）： 4.是否饮酒？ 5.主要饮酒种类： 6.平均每日饮酒量： 7.睡眠状况： 8.睡眠时间： 9.是否经常熬夜？