(精选)经络养生秘诀课件.pptVIP

风池系列;;;风热感冒、嗓子疼：;第一节 按揉颈项双龙会 ;本节作用;第二节 抱头转颈蝴蝶飞;本节作用;第三节 叩打肩井通经络;本节作用;第四节 俯仰开和转乾坤;本节作用;注意事项;益智养脑——脑动脉硬化、老年痴呆、学生紧张综合症;足三里系列;调食老者——五谷杂粮壮身体， 白菜豆腐保平安;足三里的由来及作用：;（一）强心： 1.大鼠的动物实验，可使1）.心率变慢.2）.血压 下降.3）.心肌耗氧指数降低.4）.心肌供血增加. 心肌耗氧指数代表心脏工作强度. 举例:两个运砖工人的例子.洋地黄的例子 2.对冠心病、心梗康复期、心率、老年性心功能 减弱的人，有很好的保健作用。 举例：一个老局长腿浮肿的例子 ;3.养心穴位处方：配劳宫穴、内关穴 定位和功用 劳宫穴：【《玉龙经》：劳宫、大陵，治心 闷，疮痍】 二三掌骨之间，偏于第三掌骨。 握拳屈指时中指尖处。 内关穴：【《八脉八穴症治歌》： 中满心 胸痞胀,肠鸣泄泻脱肛,食难下膈酒 来伤,积块坚横胁抢;妇女胁疼心痛, 结胸里急难当,伤寒不解结胸堂,疟 疾内关独当】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线 上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡 侧腕屈肌腱之间 4.腿浴方：桂枝50g 丹参50g 泽兰50g 泽泻30g ;1、降血压穴位处方：配曲池、涌泉 定位： 曲池：【《针灸甲乙经》伤寒余热不尽。胸中满，耳前痛，齿痛，目赤 痛，颈肿，寒热，渴饮辄汗出，不饮则皮干热。目不明，腕急， 身热，惊狂， 躄痿痹重，瘈疭，癫疾吐舌，曲池主之。】 ——曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连 线中点。当我们曲肘约90°时，肘部皮肤出现的皱纹尽头和肘尖连 线的中点处 涌泉：【《肘后歌》顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰】 ——涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前 三分之一处。我们可以将脚趾用力蜷起，脚心部出现的凹陷处就 是涌泉穴。 2、降压腿浴：钩藤30克，荔枝核30克，夏枯草30克，野蒺藜30克 ;;1、降血脂穴位处方：配滑肉门、丰隆 定位： 滑肉门：【《图翼》：癫狂，呕逆，吐血， 重舌舌强。】该穴位于人体的上腹 部，当脐中 ——脐上1寸，距前正中线2寸。 丰隆： 【《医学纲目》指出：风痰头痛，丰 隆五分，灸亦得。诸痰为病，头风喘 嗽，一切痰饮，取丰隆、中脘】 ——小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫 骨前缘外二横指（中指）处。 外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。 2、降脂腿浴处方：：苍术30g 虎杖30g 草决明30g 泽泻30g;1、安神穴位处方：配三阴交、神门 定位： 三阴交：【《针灸甲乙经》：三阴交主足 下热痛，不能久坐，湿痹不能 行；惊不得眠。】 ——在小腿内侧，当足内踝尖上 3寸，胫骨内侧缘后方。 神门：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧 腕屈肌腱的桡侧凹陷处。 手腕部靠小拇指侧，约在手腕横纹 尽头处 2、安神腿浴方：生栀子30克，远志30