忧郁说拜拜.pdfVIP

篇名 憂鬱說拜拜 作者 謝柏葶。市立高雄高商。三年三班 0 PDF created with pdfFactory trial version 壹 前言 最近經常可以在報章雜誌上看到 『焦慮』、『憂鬱』等名詞，在此之前多是用『神 經衰弱』、『神經病』來表示精神異常，從醫學上來說 ，神經衰弱、神經病和所謂 的憂鬱症並不相同 ，但這些用語卻被當作精神失常的形容詞，然而 『焦慮』、『憂 鬱』比它們更能見體地表現精神正常的實際狀況， 此可見現代人比較關心精神 衛生。 首先 ，讓我們探討一下 『什麼是憂鬱症？』、『憂鬱症到底屬於哪一種疾病？』以 及 『憂鬱症有什麼狀況？』。 基本上來說『憂鬱症』就是『情感障礙』。人的精神功能可分為三個要素一知、 情、意 ，知包括思考、記憶 、學習等方面的活動 ，情就是愉快與否的情緒，以及 喜、怒、哀、樂、道德感情等的活動 ，而意就是意慾、意志等讓人產生行動 、思 考的功能。 憂鬱症隱藏在身體疾病的背後而不容易察覺，被稱為 『假性憂鬱症』，關於這點 以下的文章將有詳細的說明 。 『憂鬱狀態』可能發生在任何年齡 ，對於生活多少有些影響 ，下面就來介紹憂鬱 症的 態 ，以及從古至今憂鬱症在人們的觀念裡經過多少改變 。 貳 正文 認識憂鬱症 憂鬱症 ，是「一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網般地難以揮去 ， 而不是一種短暫可消失的情緒低沈」。 人是情感的動物 ，心情自有起伏 ，因此難免有低落、消沈、沮喪的時候；在每個 人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力 ，或因人際因素 （特別是情感事 件）、家庭的因素 、經濟上的因素 、工作或學業的困擾等諸多壓力事件 ，情緒無 法獲得有效的抒解 ，週而復始一再累積 ，很快就會產生 「憂鬱」情緒，大部分人 情緒低落一陣子後，可以再開朗起來 ，但少數人因為遺傳因子或個性（包括不適 當的想法） 然，再加上壓力的累積（日常生活瑣事的所造成的壓力累積或遭逢 特別大的壓力事件），而又缺乏適當的情緒調節與良好的社會支持 ，會將情緒狀 態延伸 為一種病態，以致於心情與行為都受到影響，於是產生無法脫離的低落情 緒 ；嚴重者甚至以自殺結束寶貴的生命。(註一) 1 PDF created with pdfFactory trial version 憂鬱症的症狀 ： 憂鬱症的症狀是多樣化的 ，病患的感受及症狀的描述亦隨著憂鬱症的輕重程度 、 病程與年齡等因素而不同。以下是一些常見的症狀 ： （一）生理方面症狀 ： 胃口變差、食慾減退或增加、體重明顯減輕或增加、失眠或嗜睡 、幾乎整天都極 度疲勞與缺乏能量、精神或動作反應激動或遲滯、性慾降低、頭