教师职业相关疾病的防治教材教学课件.pptxVIP

教师职业相关疾病的防治 教师职业特点说得多-慢性咽炎等站得多-下肢静脉曲张、痔疮等伏案多-颈椎病、慢性腰肌劳损、 腰椎间盘突出症慢性咽炎（说出来的病）一、咽的位置鼻咽口咽喉咽慢性咽炎二、临床表现（症状）：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感，有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因引起发作。 慢性咽炎二、临床表现（病理体征）图一：弥漫性充血变红、悬雍垂增长图二：咽后壁滤泡增生治疗方法及效果方法一：中药汤剂口服效果：处方恰当能有效缓解急性期症状治疗方法及效果方法二：中成药（如慢咽舒柠）效果：缓解急性期症状治疗方法及效果方法三：含片（如草珊瑚含片）效果：短效缓解急性期症状预防办法预防病因用嗓过度—课间休息，多喝水； 压低分贝，防止充血； 禁止强咳，祛除喉间声音嘶哑；鼻炎、鼻窦炎、支气管炎等呼吸系统疾病； 便秘—尽早治疗；烟酒过度—减少烟酒量； 预防办法“冬病夏治” 三伏贴 效果：减少发作频率 预防办法药茶泡服处方一：金银花15g、山楂15g，麦冬15g，菊花10g、胖大海10g、、甘草10g、功效：润肺化痰 利咽消肿 预防办法药茶泡服 金银花+菊花适量 咽喉红肿、疼痛、舌红属热证 胖大海2枚 咽喉干燥、声音嘶哑、便秘 预防办法药茶泡服处方二：金银花10g，桔梗10g，玄参10g，麦冬15g，甘草10g，黄芪30g功效：化痰止咳，消肿止痛 预防办法药茶泡服玄参+麦冬+桔梗（适量） 干咳无痰、咽干口燥 颈椎病（坐出来的病）颈椎病（颈肩综合征）椎间盘、关节、软骨、韧带、肌肉、筋膜发生病变或继发脊髓、神经、血管等受到刺激、压迫而产生相关症状的疾病。颈型：颈肩长期酸 痛不适放射检查无骨性、神经、血管病变照片照不出，就是不舒服！神经根型：颈肩酸痛+手臂麻木放射检查推断神经受压神经根受压，疼痛又手麻！椎动脉型：颈肩酸痛不适+眩晕放射检查发现椎动脉受压或脑供血不足血管受压迫，天旋地转脑缺血！食管型：咽喉异物感、吞咽明显放射检查发现：食管后壁受压咽中没得痰，吞咽异物感！脊髓型：放射检查脊髓颈段受压二便不正常，下肢无力量； 严重会瘫痪，治疗手术良。交感神经型： 心慌失眠又汗出； 头晕头痛伴耳鸣； 症状多样看内科； 最终确诊颈椎病。颈椎病的治疗最佳治疗：推拿、牵引、针灸、刮痧、火罐等理疗手段能缓解或者消除症状，减轻或完全消除神经、血管压迫。错误治疗：芬必得之类止痛西药——耐药性增加某些广告知名的中成药——无效或短效颈椎病的预防调整伏案坐姿颈椎病的预防调整伏案坐姿 图一 图二 图三颈椎病的预防伏案工作建议坐姿：腰背挺直、头后仰、沉肩；不宜久坐；原座活动；电脑屏幕调高、腰后靠枕；颈椎病的预防久坐旅途建议颈后U型枕、腰后垫靠枕颈椎病的预防注意生活细节 坐床看手机颈椎病的预防注意生活细节 仰卧看手机颈椎病的预防注意生活细节 俯卧看手机颈椎病的预防四步坐位操第一步：仰头，双手下垂放于身体两侧，头枕压凳子靠背上沿，20次。颈椎病的预防四步坐位操第二步：保持以上体位，左右旋转下压凳子靠背上沿，20次。颈椎病的预防四步坐位操第三步：颈背腰挺直，耸肩到最大限度，突然放松下垂。20次。颈椎病的预防四步坐位操第四步：颈腰背挺直，仰头，双上肢掌心向上，指尖相对，向上撑，保持1分钟。谢谢聆听！