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1、您认为健康的含义应该是：CA 精神好、身体好 B 没有残疾，没有疾病C 精神好，身体好和社会适应良好 2、国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由：CA遗传因素 B社会因素 C不健康的生活方式 D医疗条件3、下列哪种是健康的生活方式？CA吸烟、酗酒 B不良性行为 C广交朋友、兴趣爱好广泛 D 睡眠不足、生活节奏过快4、下列哪种不是健康生活方式?BA适量运动 B多吃多睡 C戒烟限酒 D心理平衡5、关于合理膳食原则，下列哪项是错误的？BA粗细搭配，多吃粗的 B荤素搭配，以荤为主C干稀搭配，先稀后干 D生熟搭配，多吃生的6、《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？BA15g B25g C35g D45g7、《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？DA50-100克 B100-200克 C200-300克 D300-500克8、《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少水果？CA50-100克 B100-200克 C200-400克9、《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？AA 6克 B 8克 C 10克 D 12克10、《中国居民膳食指南》指出，每人每天最好喝杯牛奶或豆浆，其主要作用为：BA、补充维生素 B补充钙质 C补充铁质11、成年人的正常体重指数是：BA 15-18.4千克/平方米 B 18.5-23.9千克/平方米 C 24-28千克/平方米 D 28千克/平方米以上12、健康人血液的PH值为（医务人员）：CA7.15—7.25 B7.25—7.35 C7.35—7.45 D7.45—7.5513、合理膳食中的“四少”指的是：CA油、糖、醋、盐 B油、糖、盐、味精 C油、糖、盐、辛辣调味品 D 盐、糖、醋、辛辣调味品14、一位50岁的健康人，运动时最适宜的心率为：CA80次/分钟 B100次/分钟 C120次/分钟 D140次/分钟15、健康成年人每天适宜的运动时间为：BA少于30分钟 B30-60分钟 C60-90分钟 D大于2小时16、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA1-3次 B3-5次 C5-7次17、关于睡眠卫生的叙述下列错误的是：DA每天保证7—8小时的睡眠 B睡眠中一般做梦是健康的表现 C一躺下马上睡着是健康的表现 D午休时间应保证2小时以上的睡眠18、健康成年人一天最佳睡眠时间为：BA5—6小时 B7—8小时 C9—10小时 D10—11小时19、吸烟或被动吸烟会导致心血管疾病吗？AA会 B不会20“吸烟损害身体内几乎所有器官”的说法对吗？AA对 B不对21、关于吸烟的危害下列叙述错误的是：DA戒烟越早越好什么时候戒烟对身体都有好处 B吸烟损害身体内几乎所有器官 C吸烟除危害人体的生理健康外还危害人体的心理健康 D吸烟危害自己但不危害他人22在疾病流行季节接种疫苗的目的是：AA预防某种传染病 B增强体质 C预防某种寄生虫病 D预防某种慢性非传染性疾病23、下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：AA牛奶 B橘子 C鸡蛋 D面包24、中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA15克 B25克 C20克 D30克25、中国居民合理膳食建议女性每日摄入酒精不超过：AA15克 B25克 C20克 D30克26、一男性青年饮入1两50度的白酒请问他进入体内的酒精为：AA20克 B40克 C60克 D80克27、下列关于保健食品的说法叙述正确的是：AA保健食品不可以代替药品治疗疾病 B流感时口服抗生素治疗 C更年期失眠可长期口服安定片 D急性腹痛时可口服止痛片28、国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA18—50岁 B18—55岁 C18—60岁 D18—45岁29、国家提倡无偿献血的健康公民一次献血量不超过：BA200ml B400ml C500ml D600ml30、科学献血无损健康，正常成人每次献血的间隔时间应该为：BA3个月以上 B6个月以上 C9个月以上 D一年以上31、关于“献血助人利己”的政策，下列错误的是：CA献血累计达1000毫升以上者，本人终身免交临床用血费用  B献血者自献血之日起五年内享受