〖医学〗心理健康与人生教材-课件.ppt

心理健康与人生 ;简单心理测试;健康仅仅是身体上的健康吗?;案例分析;2、小结:丽丽的问题是心理问题,虽然丽丽一坐到电脑前就会出现头昏眼花的现象,而且胃口也越来越差,但这些症状都是在班主任要求她参加学校的打字比赛,害怕不能出成绩而紧张之后出现的,尤其是头昏眼花的症状更是只有坐在电脑前练打字才出现。因此,丽丽的问题是心理问题。 ;3、张国荣 自杀 抑郁症 性取向 陈宝莲 自杀 精神忧郁症 三毛 自杀 神经质 艺人 完美主义者 自虐 心理失衡;1、什么是心理健康 是指生活在一定的社会环境中的个体,智力正常、情绪稳定、行为适度,具有协调关系和适应环境的能力。心理健康与身体健康同样重要。 2、心理健康的标准 良好的自我意识:认识自我、接受自我、善待自我 和谐的人际关系 ;小组讨论: 1、假设丽丽是你的好朋友,在她这么痛苦的时候,给她提出三条建议? 2、对照心理健康的标准,分析一下,自己在哪些方面可能存在着不足? 3、如果出现了心理问题, 你会寻找哪些人的帮助,为什么? ;3、心理健康教育的内容: 普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 ;4、心理健康教育的作用 使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。