月经前下巴长痘痘.pdfVIP

专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquucchhuuddoouubbaa..ccoomm 七天不祛痘立即退款 月经前下巴长痘痘 月经前下巴长痘痘 月月经经前前下下巴巴长长痘痘痘痘 很多女性在月经前的时候多半会发生下巴长痘痘的情况，这 个如没有特殊情况，可以肯定是就是由于你的内分泌失调导 致的，如果你可以调理好心情，相信痘痘就会没了。 调理月经前内分泌失调 1）气虚型 月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴 有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白， 脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。 补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克， 加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可 食用。 2）血虚型 专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquucchhuuddoouubbaa..ccoomm 七天不祛痘立即退款 专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquucchhuuddoouubbaa..ccoomm 七天不祛痘立即退款 此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍 白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉 细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜 或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。 四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、 乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后 食用。 3）血瘀型 月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经 来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不 孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。 益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳， 吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。 4）宫寒型 这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经 量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧 烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊 专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquucchhuuddoouubbaa..ccoomm 七天不祛痘立即退款 专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquucchhuuddoouubbaa..ccoomm 七天不祛痘立即退款 察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经 散寒，并应忌吃生冷的食品。 艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣， 鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用 量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的 副作用)。 5）血热型 月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴， 脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗 传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度 激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多 食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、 刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。 莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味， 常服食。 6）痰湿型 体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有 白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、 专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquucchhuuddoouubbaa..ccoomm 七天不祛痘立即退款 专业祛痘官网：hhttttpp::////wwwwww..qquuc