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＋ ＋ ? 3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。 成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。 古人云：不积跬步，无以至千里。 马拉松运动员山田本一两次获得世界冠军的秘诀 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中，两次夺得世界冠军。 记者问他凭什么取得如此惊人的成绩，山田本一总是回答：凭智慧战胜对手！ 大家都知道，马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量，爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答，许多人觉得他是在故弄玄虚。 10年之后，这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写到： 每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一标志是银行；第二标志是一个古怪的大树；第三标志是一座高楼。。。。。 这样一直画到赛程的结束。比赛开始后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上，结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路吓到了。 在向目标迈进的过程中，我们也常常会半途而废，这其中的原因往往不是因为难度较大，而是觉得目标离我们较远。确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。 我们应该学会山田本一那样把大目标分解成一个一个小目标，然后分阶段地来实现它。 要合理，不可远远超于能力范围。 要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目标。 要明确。如“我希望过幸福的生活”，什么样的生活才算是幸福的生活？ 要把目标写在纸上。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。 要把目标视觉化。正如《谁动了我的奶酪》这本书中所写的:“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。” 要严格执行制定好的计划，每日检查计划的落实情况，并且时常这样问自己：“我现在做的事情会使我更接近我的目标吗？” ? ☆一个人说：“太阳每天都要落下去！”☆一个人却说：“太阳每天都会升起来！”  心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ ——爱默生 温家宝是在北京地质学院上的大学，他有次透露了自己在大学里如何分配读书时间：50%的时间在读教科书，应付考试，另外50%的时间在读课外书，“我把别人的睡觉时间拿来读书，晚上回宿舍，同学们都睡了，我总是读到最后熄灯。睡到半夜起床，又开始读书。那时候我没有手表，大约是早上两三点就起床了”。由于勤奋，大学36门功课，他得了35门优秀。 * * * * * 成才之路就像登山，从学校求学成才就是坐缆车登顶，而从“社会大学”成才就是一步一步登上山顶。你愿意选择哪一条？你见过从社会大学成才的人多吗？他们最终的成就高吗？ 目标 ——生涯规划辅导 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标; 3%的人，有十分清晰的长期目标。 　 25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思…… 这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现： 老师：你十年以后会是什么样子？ 周迅：成为最好的女演员，还发行一 张属于自己的音乐专辑。 老师对周迅的目标进行倒推分析： 28岁：你是一个红透半边天的大明星，同时出了1张专辑。 20岁：接拍大一点的角色；并开始作曲、作词。 23岁：接受各种各样的培训和训练，音乐和肢体上的。 25岁：演艺事业上不断进行学习和思考；在音乐方面有很棒的作品开始录音。 27岁：除了接拍各种名导演的戏以外，一定还要有一个完整的音乐作品，可以拿给你很多的唱片公司听。 将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。 著名心理学教授史