[护理学]美容护肤篇.pptVIP

第三章、皮肤护理篇 经络美容按摩须知 经络美容是通过按摩手法适当地刺激人体的经络，利用经络对各组织器官、气血津液等等的调节作用开实现美容目的的。因此，手法的优势以及按摩的芳香、体位、用力和如何选择手法等问题将影响到美容的效果。 中医常说：“通则不痛。痛则不通，不容则痛.” 第一节、美容护肤篇 经络美容按摩须知 大量的经络研究资料表明，经络只有在受到持久的、具有一定力度和深度的刺激后，才能发挥出经络的双向调节作用。 ”双向调节“指人体不论处于何种状态，经络系统都能够向有利于人体的方向调节。 经络按摩的特点：持久、有力、均匀、柔和、深透。 持久：在进行经络美容按摩时，不仅要严格地按照手法要领来操作，而且要保持手法的连贯性，做到自始至终动作不走样，这样才能使手法对经络的良性刺激逐渐积累到足以使经络发挥调节作用的量。 有力：指在按摩时所用的力度必须要达到”得气“的程度。一般而言。肌肉丰厚的部位（如腰臀部），用力应稍重；肌肉薄的部位（如头部），用力宜稍轻。胖者，用力可稍重；瘦者则用力相应略轻。 @ 被按者要有“得气”的感觉十分关键。经络认为“气至而有效”。 均匀：要使经络得到良好刺激，除了手法要持续足够的时间，几级手法必须达到一id定力度外，手法的摆动幅度不可时大时小、速度不可忽快乎慢、用力不可时重时轻，做到手法均匀、连贯、平稳而有节奏。 柔和：柔和是按摩的中药技巧，也是衡量按摩水平的基本标准。对于按摩者来说，手法动作要温柔灵活，自然协调。即“轻而不浮，重而不滞。” 深透：深透是指手法的刺激不仅作用于皮肤表面，而且能够透过皮肤，达到深处的肌肉主机和经脉。这种不是一种暴力，而是一种巧力。所以文献中有“操造化，夺天工”。 经络美容按摩的方向 注：按摩的方向不对不但不能起到美容作用，反而能够加速皮肤的老化。 正确的按摩方向应当顺着面部肌肉的分布芳香，基本上是由内向外，从下往上进行按摩的原则。 头部颅骨结构解剖图一般把头部分为两个大块。头的上半部，归纳为一个椭圆形，而头的下半部归纳为梯形；细部的结构位于头部椭圆形的中央；眉弓画成一个长方形，颧骨也看成长方体，它位于头部梯形的上半部；穿插结构要比眉弓部分的长方形要向里一些，在颧骨的下面；口部归纳为一个圆柱体，它插在颧骨长方形下部的那个面；最下面是下腭，把它看成一个长方形将它与梯形穿插起来；鼻子起始于圆柱形的上半部，终止于眉弓长方形的根部，它也是一个长方体；眼睛也位于眉弓长方形的根部；嘴在圆柱形一半向上一点儿的位置。通过对头部的基本结构的理解，可以画出头部的基本形状，这样会使其形体结构更准，然后在此基础上通过轻微变化便可以画出不同的人体头部。　　颅骨解剖图： 由图我们可得出结论： 额头：应由下向上进行按摩。 眉间：应由眉毛内侧端向外侧端进行按摩。 眼上睑部：应由内侧向外侧进行按摩。 眼下睑部：应外侧向内侧进行按摩。 鼻两侧：应由眼内角向鼻翼进行按摩。 下巴部：应由中央向两侧进行按摩。 口周围：应由中点向两侧进行按摩。 面部：应由下向上进行按摩。 面部按摩方向示意图： 经络美容按摩的体位 体位的选择是为了让被按摩者肌肉放松、感觉舒适，能接受持久按摩，同时也要让按摩者能够便于施展手法。一般而言，如为他人按摩，可令被按摩者采取卧位；如是自我按摩，采取坐位最为适宜。 经络美容按摩的配穴方法 经络美容按摩的一个显著特点就是每一次按摩都采取局部取穴、临近取穴和远道取穴相结合的方法。因为经络理论认为，面部的美容问题是体内经络状况在体表的放映。只有改善解或改变经络的现状，才能从根本上解决美容问题。而这解决问题的方法就是远道取穴。 病变部位按摩的称为局部取穴；在病变部位的附近按摩的称为邻近取穴；在病变部位的远端按摩的称为远道取穴。比如说治疗黄褐斑，在黄褐斑的斑块上进行按、揉、擦、掐等手法，称为局部取穴。按揉黄褐斑块附近的学位如四白穴、颧了穴等，称为邻近取穴。按揉三阴交、足三里等，就称为远道取穴。 局部取穴、临近取穴、远道取穴相结合的方法是经络美容按摩之所以能取得满意效果的原因所在，这也是经络美容按摩与西式按摩的根本区别。 经络美容按摩的原则 1.自上而下，先左后右。按摩顺序一般可采取从头面开始——胸腹——肩背——腰骶——上肢——下肢。从头而言，先按摩局部取穴，再按摩邻近取穴，按照自上而下，先左后右，从前到后的按摩原则循序渐进地进行按摩。按摩一定要“有序”。 2.用力先轻后重。先轻，是为了让按摩者有个适应过程，同时按摩者可以观察被按摩者的耐受力。后重，是为了取得“得气”的感觉，以确保按摩的效果。先轻后重，可以使按摩者根据按摩者的反应