学会调控情绪五教程.pptVIP

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2018-02-23 发布于天津
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学会调控情绪五教程.ppt

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2002年世界杯足球赛期间，韩国一青年因为观看球赛与其母发生口角，一怒之下竟杀死其母。该青年行凶后后悔不已，跑到临市的一个小旅馆，企图服毒自杀，后被警方抓获。案例链接怒专家会诊情景一：某校期中考场，一名同学因紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一气之下把试卷撕了，并哭着离开了考场。情景二：初一某班学生小A在期中考试中，本是强项的数学科考砸了，他难过得流下眼泪。试卷发下来后，他冷静分析出错原因，认真改错，决心下次取得好成绩。情景分析期中考试的卷子发下来了…… 微型小品喜怒哀乐，不忘关心他人他人在一个人的生活中，都经历过幸福与痛苦。有些人在痛苦中只想到他自己，他就悲观、消极、发出绝望的哀号；有些人在苦难中还能想到别人、想到集体、想到祖先和子孙、想到祖国和全人类，他就得到乐观和自信。 ——冼星海学会调控情绪情绪是可以调控的排解不良情绪的方法喜怒哀乐，不忘关心他人请你总结多问勿怒多笑勿愁多善勿私多泄勿咽多动勿虑多升勿烦 1.医学研究表明：情绪明显影响人的心率、血压、呼吸节律、肠胃蠕动、血管舒缩、汗腺分泌等。 2.美国一位著名医生写了一本书《天天都过好日子》。告诉我们积极情绪治病，消极情绪致病。医学链接合理发泄