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教你更好地备战中考11条建议助你备考顺利1九种做法帮考生增强信心3聪明家长巧避陪考“五大误区”6影响孩子中考成绩的五大坏习惯1011条建议助你备考顺利初三生为更好备战中考，应注意以下建议，会大大帮助你轻松备考。1.中考前应适当的紧张，考前一般会有几天的假，好好利用那几天放松，但别玩电脑和其他会集中精神的东西。玩电脑会使人的记忆集中一部分在那游戏上，在考试时会走一下神，以致思维的断节，很有可能会拖了几分钟答题的时间，以致不够时间。2.初三能拼则拼，即使是初一初二很差的学生也应该努力，最好先突击好一科，不要各方面一起抓，这样比较容易提升也比较容易增加信心，个人推荐化学，因为这一科是初三了才会接触，没什么基础，很容易抓上来考好一点。其次是对于个人第二差的那一科。很多时候，第二差的那一科是很好抓的。3.努力上课听讲！这点非常重要。即使你对任课的老师或那一科很厌恶，但只要老师在讲，你就应该努力去听。听不懂不是很重要，记笔记后，课后自己琢磨。别上课走神。走神是个很坏的习惯，养成了这个习惯可能你考试也会走。这条对于比较差的同学很实用。例如 CACO3+2HCI=CACI2+CO2+H2O这个化学式，上课应该讲了不下200遍。就是为了不懂的同学而讲的。因此别怕跟不上，或许你基础很差，或许你天分不行。但一个重复很多遍的知识点，只要用点心就能记得很好。4.课后的学习。最好对于物理和化学买本辅助的书。物理课本说的很不清楚，化学也有点细节上不明白。其他的哪科差就应该买一下哪科的，配合笔记也应该能搞懂那一科的基础知识点。对于差的科目，首先是要有信心。其次才是努力学习。5.关于平时的考试。有句话说得很好，把平常考试当做中考，把中考当做平常考试。但平常考试不必太执着于名次。学校出的卷子，标准性远远不如中考。会有偏难或偏易的事情发生，以一颗平常心去对待好了。会考的名次不能太相信，也不能不相信。一般会考尽力就好，考差了你应该庆幸，幸亏这不是中考啊！6.非文化科的考试。其实非文化科是一个很重要的战场，因为它不用努力一般也能考。但是分数占的比例一般都不太低。而且对于一些体育较差的人，这是个会打击信心的地方。这就要我们未雨绸缪了，最好在初三之始就有准备。有考体育的抓体育，有考口语的抓口语，有考电脑？7.状态，对，就是状态。在平时的学习与考试中，状态是很关键的一环。8.别在一科上投入太多的时间，如果你数学110，英语90，而把数学提高到115的功夫是和把英语提高到115的功夫在一般人身上都是一样的。当然，搞奥赛的另当别论。9.初三下学期一开始就应该非常努力，感觉到了后两个月各种事都有发生，自身也会紧张，后两个月的学习效率并不是非常高，所谓的考前两个月突击一般很难成功。如果比较差，第一学期则应该至少把两科给搞上来，寒假真的别休息！继续努力，当别人寒假在玩时要克制自己，学习！学习！学习时间多了自然会提高，这也是一个追赶别人的最好机会。10.熬夜，熬夜的最少前提是不影响到第二天的第三节课。毕竟熬夜是反生物钟的事情，会一定程度上影响身体，而且学习效率实在并不太高。(特殊人士除外)个人感觉12点该休息就休息了。11.作业，初三如果碰到知识绝对掌握的作业可以不做，一般老师不会管你的，但半懂不懂的题一定要做。九种做法帮考生增强信心1、走路挺胸抬头人外部的姿势和步伐是和人的内心体验有着密切关系的，人在充满信心时挺胸抬头，走起路来步伐坚强有力，速度也稍快。人在丧失信心时会低头哈腰，走起路来无精打采，步伐软绵，速度缓慢。中考[微博]考生经常挺胸抬头，走路步伐坚强有力。速度稍快，有助于增强考生的信心。2、运用积极自我暗示据我了解，不少考生在中考前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。我建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。3、要学会微笑人在充满信心时往往春风满面，面带笑容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体验是一致的，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，建议中考考生学会微笑，经常微笑。学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来，我还建议考生每天对着镜子开心地笑几次。4、不打疲劳战术很多考生搞疲劳战术，学习时间很长，特别是晚上搞到12点，甚至是一点、二点。这样使考生精疲力竭，使考生第二天无精打采，上课时趴在桌上睡觉，这种疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。而考生安排好作息时间，有计划有步骤地学习，既重视学习时间又重视学习效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。5、不要相信迷信近几年来我