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中学生在体育课中意志品质和心理素质的培养 　　中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01 　　摘 要 良好的心理素质和坚强的意志品质对学生的学习和生活都会有极大的帮助。在体育教学中有目的培养学生克服种种困难而完成难以完成目标，是体育教学中不可缺少的重要内容。 　　关键词 体育教学 意志品质 心理素质 　　由于青少年学生的学业压力巨大，导致学生没有更多的时间去锻炼身体。就造成学生不想动的“懒惰”心理。心理学家认为，优秀的意志品质是构成学生良好的心理素质的要素之一，而对学生意志品质的培养，是体育教学的重要内容，在体育教学中具有重要意义。因此，如何解决在体育课中提高学生的意志品质这一问题，变得越来越重要。 　　一、体育课的现状 　　（一）体育课程设置不合理 　　由于我国的教育体制设置不够完备和改革还未深化，学生缺少必要的运动，长期处于紧张的学习中很容易造成疲劳。 　　（二）教学内容趣味性缺乏 　　在体育教学中仅重注学生的技能教学，而忽略了学生兴趣培养的过程，学生缺乏学习兴趣，就会造成体育教学结果和体育教学目标之间的差距增大。 　　（三）体育教学器材和场地相对不足 　　场地器材是学生进行体育活动的必要物质条件，上体育课的班级比较集中，大多数班级都公用器材和场地，这就造成了学生体育活动的受限。 　　二、体育课中意志品质的培养 　　教师在教学过程中要不畏严寒酷暑，面对种种困难，要坚持到底，敢于拼搏，言传身教，以实际行动去激发学生，从而培养他们的意志品质。在教学过程中，规范学生动作，增强学生的自学性和自制性，使其养成良好的组织纪律观念，增强学生的自我约束、自我调节的能力。 　　（一）学校管理层面促进学生健康的意志形成 　　1.形成良好的校园体育文化氛围 　　举办相应的运动会和体育知识座谈会、增加校园体育类校园广播、鼓励学生自己创建一些校园体育社团。 　　2.体育课时和教学内容合理化 　　通过体育课锻炼学生的意志，就需要给学生充分的体育运动时间，在教学内容的安排上，应该根据学生校园生活的需要和学生的运动兴趣等特点来设置，增添体育课程本身的趣味性和娱乐性来培养学生的运动习惯。 　　3.强化师资力量和提高教师素质水平 　　在整个教育活动过程中，教师起着重要的引导作用。教师的素质水平影响着学生意志品德和个性的形成和发展。因而，教师具有良好的素质和专业水平是十分重要的。 　　（二）教学过程中意志品质的培养 　　1.因材施教 　　教师在执教的过程中，应该充分认识到学生个体之间的差异性，因材施教。在整个教学活动中，教师应多关注接受能力较差的学生，给他们适当的鼓励，降低教学的难度，避免出现用一个标准要求全体学生，能促使他们建立起自信心，减少自卑感和减轻心理压力同时能激起他们的学习热情。 　　2.教师的教育管理风格 　　教师不应该将学生按照考试成绩划分等级，要充分尊重学生。在对学生批评和指正时，做到不歧视不体罚或变相体罚。 　　3.提高教师自身素质 　　教师在言谈举止方面都应给学生起到一个表率作用。在体育教学技能的学习过程中，教师应该身体力行，通过动作讲解和动作师范加强学生对所学技能的认识。 　　三、体育教学中心理素质的培养 　　相关研究表明，心理素质是以生理条件为基础，将外在获得刺激转化内部成稳定的基本的具有基础衍生和发展功能的并与人的适应行为和创造行为密切相关的心理品质。所知我国教育体制的改革和深化，素质教育应经深入到了体育课程的目标设置之中，随着社会的发展，人们面临来自生活和工作的各种压力，必要的心理素质是当代学生进入社会后应对和解决各种压力的重要意志保障，如何培养心理素质，进行自我减压和调节是体育教师面临的重要职责 　　（一）针对性的安排强化学生心理素质的教学内容 　　相关研究表明，整个身体素质的结构中，都以心理素质为中介或者为基础，体育课一直被认为是培养学生心理素质的前沿阵地，教学内容的设置成了培养学生心理素质的关键因素。体育教师应该掌握大部分学生的偏好运动项目，根据学生的兴趣点设置体育课课程内容，使每个学生都成为课堂的主人公，使?W生对体育课程充满热爱，新奇，主动积极去学习。 　　（二）完善体育课程评价体系 　　没有完善的体育课程评价，就很难对学生的学与老师的教做出准确有效的评价和总结，学生若参与运动后，就很难知道学生身体素质的变化与提高，老师在授课后，就很难得到准确有效地反馈信息，也很难发现教学工作中的问题所在。完善的评价体系，可以有效地评价学生相关的意志品德。 　　四、结语 　　对于现阶段青少年的体育课的现状以及青少年参与锻炼的情况，我们要认真分析，并找到有效的解决方法，青少年学生的意志品质和心理素质关乎到他们的未来甚至