7天不玩手机,把自己还给家庭.docVIP

7天不玩手机,把自己还给家庭 　　早上刷，晚上刷，饭前饭后都在刷…… 　　人们纷纷与手机谈上恋爱之后，陪伴孩子的时间少了，与伴侣交流的频率低了，仔细想一想，你的生活还像以前那样幸福吗？ 　　双十二熬夜抢购，我用手机买了一堆计划外的东西。去年，《婚姻与家庭》杂志向全社会发出每天“?P机一小时”的倡议，就是因为手机对家庭幸福指数的影响越来越不容忽视。电子产品在方便了生活的同时，也侵占了一家人在一起聊天、玩耍的时间，使家庭成员之间的沟通次数减少，沟通质量下降，甚至影响到一个家庭的幸福指数。 　　这段文字简直是在我买买买之后流血的心上撒了一把盐。回想一下，每天晚上，我基本过几分钟就要看一眼手机，陪孩子的时候也要拿着手机；等孩子睡了觉，我和老公还要各自拿着手机奋战到半夜，期间基本无交流，难怪找不到以前的甜蜜了！职场爸妈陪孩子的时间本来就很有限，这有限的时间还不能做到高效陪伴……我越想越害怕，眼看儿子就4岁了，再不改变也许真的来不及了。 　　想到这儿，我赶紧给老公发微信：“今天下班回家咱俩都放下手机，专心陪孩子，你觉得怎么样？”他不假思索地同意了，看来这事他也有同感，那就从今晚开始！ 　　2016年12月13日，星期二 　　一进门，桐桐就扑到我怀里：“妈妈，快来陪我玩吧！”“好啊，妈妈这就来！”说这话的时候，我心里平静而踏实。因为，下班前我已经在朋友圈宣告：“晚上不在线，急事电联”。今晚，我将不用一边陪孩子一边关注微信，不用再担心错过了什么重要的事儿。 　　陪桐桐玩了会儿“狼抓羊”的游戏，老公做好了饭。平时，我总要在饭前看一眼手机，这突然间摸不到手机，还真有点儿别扭。我和老公对视一眼，发现他也有点儿手没处放的?逑啵?他小声和我说：“我今天压根儿没把手机拿出来，现在还在包里！”哈哈，他的决心还真大。 　　晚饭是胡萝卜炒鸡蛋，儿子说：“我最爱吃炒胡萝卜了！” 老公说：“胡萝卜过油后营养特别好，桐桐多吃点儿。”“为什么？胡萝卜喜欢油吗？”桐桐吃得开心，问题也多了起来，“我见过胡萝卜，上面是带着泥的，那么脏也能吃？”“为什么胡萝卜上有泥，白菜上没有？”突然，我听见我手机的微信提示音响了几次，赶紧告诫自己：“忍住！没有非处理不可的事情！”我让自己安下心来，开始逐个回答桐桐的问题。这顿晚饭，桐桐知道了有些蔬菜是吃叶子的，比如白菜；有些是吃茎的，比如芹菜；有些是吃根的，比如胡萝卜和土豆。我庆幸自己没有看手机，因为一旦看了，我一定会忍不住去回复，然后边看手机边敷衍孩子。 　　饭后，老公陪桐桐玩，我收拾家务。客厅里放着轻柔的音乐，卧室里不时传出父子俩开心的笑声，我忽然觉得生活是那么温馨、轻松。用了不到半小时我就擦好了地，还整理了沙发和柜子。收拾停当，我把桐桐叫过来，帮他刷牙洗脸，奇怪的是，平时喊三四遍都拖拉的他居然愉快地跑了过来，一点儿也没跟我讨价还价。洗漱完上床，我一口气给他讲了8篇睡前故事，他心满意足地去睡觉了。我看表，才8：50，比平时早了将近40分钟。以前，我总埋怨桐桐不按时睡觉，其实，让他懒散的主要责任在我们。想想看，面对一会儿拿起手机看看，一会儿对着屏幕傻乐，一边擦桌子还得一边回微信的父母，孩子怎能麻利的起来啊！ 　　12月14日，星期三 　　今晚，我一到家就把手机扔进了书房的抽屉里。吃饭的时候，老公说：“我想给儿子准备一把儿童剪刀，明天带到幼儿园。”“哦对，明天是周四，有手工课……”我猛一抬头，“明天是周四？那今天不就是周三？”我不淡定了。前一阵子，我在淘宝看上了一款限量版羽绒服，老板预告周三晚8点上货，数量有限，手慢无。怎么办？羽绒服的款式太漂亮了，让我放弃，臣妾做不到啊！看着时针慢慢指向“8”，真是抓心挠肝！老公和儿子的笑闹声从卧室传出来，我的眼睛却一直往书房的抽屉瞄，脚也慢慢蹭了过去。站在书桌前，我做着激烈的思想斗争。最后，“欲望”战胜了“理智”。我对自己说：“我就打开淘宝下个单而已，再说……”听着卧室里开心的笑声，我安慰自己，“人家爷俩儿玩得正投入，不缺我陪。” 　　我轻轻打开抽屉，迅速拿出手机。哇！果然上新啦，我赶紧下了单。刚要关闭淘宝，我突然在新品栏里看到一条羊绒裤，促销价99元！我手一滑点了进去，那速度根本不受大脑控制。一目十行看完了宝贝描述，质量不错，下单！买完了羊绒裤，我又看到了一套红色的保暖内衣，明年是小姑的本命年，正好买来送她，下单下单下单！ 　　一晃儿，时间过去了20分钟，我买了四五件衣服。不行，必须要收手了。把手机放回原处，我轻手轻脚地溜出了书房，突然发现原本喧闹的卧室悄声无息。我走进去一看，只见桐桐蹲在地上搭积木，而老公正靠在床头拿着手机，手指划拉得那叫一个起劲儿！看到我进来，他立刻将手机塞到枕头底下，像个做坏事的小孩儿磕磕巴巴地说：“有个游戏到期了，我只想续个费，谁知道怎么就玩了起来