户外运动自救手册----必须物品篇.docVIP

目录《生存手册》注意：　　本书描述的各项求生技能仅适用个人安全受到威胁的紧急情况。如果本书实践者由于运用或误用所述各项技能造成各种可能的不良后果或伤害，出版者不负任何责任。在实践及执行这些求生技能时，土地所有者权利、各种相关的动植物保护法、枪支武器使用戒令都是至上的，必须得到尊重。记住：　　这是一本在冒险、历险、探险之极端环境下使用的手册。只有当自我保护必须至上，冒险成为必要时，才可以求助于手册中提供的各种方法的技巧。这些方法和技巧已经不止一次地帮助人们挽救了自己的生命，或成为英雄。必需物品要想成为一名幸存者，意味着需要考虑到方方面面。本章会告诉你如何确保自己拥有即将开始的任何一项探险所必备的各类装备。我建议你随身携带盒式宝囊，用来盛放几种精心挑选的工具和物品，它们对于野外生存非常关键，你必须与之形影不离。　　刀是你最重要的求生工具，必须仔细挑选、精心维护个人心理状态同样非常重要。必须保证自己拥有良好的身心状态，能够对各种压力和险情应付自如。必须透彻理解求生需要，尤其是食盐和淡水－－必须知道如何获取。人类在地球上每个角落几乎皆能立足。甚至在那些不毛之地，人类也能设法开采那里的资源－－狩猎或者淘金。同时，人类在不断经受挫折中积累着征服自然的能力。大自然几乎处处皆能为人类提供生存必需品，只是某些地区很慷慨，某些地区则很吝啬。要使自己能够受惠于可获得性资源，需要个人的知识、辨别能力和足智多谋，更为重要的是要有渴求生存的意识。男人和女人都曾证明他们能在极其恶劣的环境下生存。他们之所以能活下来是因为他们有活下去的勇气。没有这种勇气，本书提供的所有技巧和知识都将毫无意义。　　生存是维持生命的艺术。紧急关头，你所拥有的所有装备都应被视为上天的恩赐。如果获得营救的时间遥遥无期，在既无地图又无罗盘的漫漫旅程中，你必须熟知如何尽可能地从大自然中获取你所需要的东西，以及如何充分利用它们，如何引起营救者的注意以便及早获救，如何在穿越未知地域时选择正确的路线以便能够回到文明世界，等等。你必须熟知如何保持健康的体能状态，如果生病或受伤时，应知道如何设法复愈。同时你必须有能力使自己以及共患难的同伴都能拥有乐观的精神。　　缺乏装备并不意味着你只能束手无策。从本书中你将能获得生存的技巧和经验，但这些技巧和经验不应随时间的推移而荒废，更不能作为教条，你必须随时准备扩充自己的知识。　　我们总是习惯于生存在家乡的土地上－－尽管自己还不觉得－－但是真正的生存者必须学会在远离熟悉的生存环境下，或者这些环境在自然或人为的破坏下急剧改变时，如何生存下来。无论老人还是青年人，不管他处在生命的哪个阶段，他都会发现只要掌握了这些生存技能和知识，自己就能生存下去。当越来越多的人在地球上飞来飞去，在江河泛舟或扬帆入海，远涉山川或登临峰巅，或者到遥远的热带国度度假时，人类所能涉足的空间及环境都变得更加多元化了。　　但是，生存技巧并不仅仅涉及诸如飞机失事、轮船遇难或沙漠深处车辆抛锚之类的极端事件。当车中的你紧一紧安全带时，即已为自己提供了更多的幸存机会。过马路前左右看看或临睡前察看一下有无火患实质上是你在本能地执行着生存技能。与生存技巧一样，这些习惯是必须养成的。目录－－幸存之道－－作好准备必须尽可能想象各种将会面临的境地，以便准备相应的技能和装备。一切准备都是为了生存，这应成为最基本的意识。要携带适宜的装备并尽可能仔细地做好计划。　　你如何装备自己可能就已决定了你会成功还是失败。打背包时许多人最初总是装得太多，最终受罪的还是自己，这类令人恶心的经历会使他们知道应该如何做，但事实上这类情况完全可以事先避免。当你艰难地背负巨大笨重且充斥着过剩物品的背包时，却幻想若曾带上手电筒或开瓶刀会有多好，这时的一切就不那么好笑了。物品的选择要合理，这是一件并不那么容易的事。备检查清单在开始任何旅行或探险前开个装备清单，同时问自己以下问题：□我将离开多久？这段时间我需要多少食物？要　带水吗？□我带的衣服适合相应气候吗？一双靴子够用吗？　考虑到路途状况和行走路程，我该带双备用靴□我需为相应地形携带什么特殊类型装备呢？□带何种医药品最合适？确认自己能胜任计划中安排的一切。个人状态越好，完成计划就会越容易，也更能使自己心情愉快。比如将去爬山，那么在去之前应多做一些有规律的训练，去时别忘穿上你的登山靴。平时还要多锻炼步行能力，训练时背上装满沙了的背包，让肌肉进入状态！身体健康状况是装备之外的另一类决定性因素。你是否能肯定自己的体能状况适合这项任务呢？是否为之完全作好了准备？拥有完成任务所必需的装备吗？出发前应消除所有恼人的包袱轻装上阵。　　要准备好一份应急的行动计划以防不测。万事总难如人愿，实际情况很少完全按计划发生。当你的目标受阻时你该怎么办？如果车辆抛锚了你该怎么办？如果天