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第二单元 我的未来不是梦 *本单元主要目标是思考目前困扰自身的主要问题是什么及解决方法 活动中要遵守的基本规则（承诺） ①守时； ②注意力集中在此时； ③坦诚，开放； ④暂停评价别人（用开放的心态理解别人）； ⑤保守秘密（尊重别人的权利）。 热身活动 ⑴戴高帽20min 活动规则：①约6至7人一组②每位团员轮流坐在小组中间，面对其他组内成员，由面对的人对他进行赞美③赞美必须是根据每个人的特点，诚心诚意的④领导者总结。 ⑵按摩 主要活动 ⑴热座50min 活动规则：首先发给每人一封信，信封内装有组员人数-1张纸条（纸条需半张A4纸大小），每人经过认真思考，提出一个目前最困扰自己、最想解决的问题，然后将问题写在纸条上（每人要写组员人数-1遍），将纸条逐一发给每一位组员，请他们将“高招”写在纸条上装入你的信封，这样每个人都能得到组员人数-1的“高招”。 ⑵礼物大派送40min 活动规则：经过五个单元的活动，每个人对自己的组员都有了一定的了解，根据自己的判断，给每位组员虚拟送上（写在问卷纸上）他/她目前最想得到、最需要的礼物。然后，每位组员分享自己“收到”礼物后的感受。 团体练习：礼物大派送 序号 小组成员名单 你赠与成员的礼物 你从成员哪里获得的礼物 1 2 3 结束活动 ⑴朗诵人生格言5min 活动规则：全体朗诵：对精神生活的六点忠告。 ①这个世界、他人、还有我们自己，总有一些东西是我们所不知道的。 ②我们内在精神生活的质量，决定着我们一生的成就和幸福。 ③我们对他人的态度，是我们对自己的态度的投射。 ④只有保持了恰当的人际距离，才能够拥有和享受高质量的人际关系。 ⑤培养细腻的情感。任何简单的情感都可能会是针对自己和他人的暴力。 ⑥活在当下。在时间的坐标上，没有过去，也没有将来。好好地活在当下，既可以修复过去，也可以创造美好的将来。 ⑴小天使揭秘：猜猜谁是自己的小天使。5min （2）强调必威体育官网网址原则 （本次活动的小组成员的个人分享内容不得向小组外的任何成员传播，每个人都有保护他人隐私的责任和义务） 感谢您的参与 * * *