试论中学生篮球策应配合技术的训练.docVIP

精品论文 参考文献 试论中学生篮球策应配合技术的训练 尚峰峰　陕西省榆林市吴堡县吴堡中学　718200 　　摘　要：本文阐述了中学生篮球策应配合技术的训练。主要强调了篮球策应配合技术的分类和要求，重点从中学生篮球策应配合训练的技术，以及策应配合技术动作与传接球技术动作结合的训练，强化篮球策应配合技术的重要性。 　　关键词：篮球策应　队员配合　应变能力　技术训练 　　中学生篮球策应配合是在传切配合的基础上发展而来的一种配合。策应配合特点是进攻队员背对篮，或侧对篮接外线队员的传球，并由接球的进攻队员作为枢纽，与外线同伴的空切相配合而形成的一种里应外合的进攻方法。 　　一、中学生篮球策应配合技术的分类和要求 　　1.策应配合的分类。根据策应队员所处位置的不同，把策应配合分为：中场策应、外策应和内策应。（1）中场策应。是指策应队员处于球场的中间地带所做的策应，一般用于破对方全场紧逼和盯人的时候；（2）外策应。是指策应队员处于罚球线附近的位置来进行的策应配合，这是具有中投能力的内线队员经常采用的策应攻击方式；（3）内策应。是指在内中锋的位置上进行的策应配合。内线队员往往落位于内中锋的位置来接应球，此时如果接到球则可以有多种进攻选择，一方面可以选择自己攻击，另一方面可以给同伴做策应配合。 　　2.策应配合运用的要求。策应队员要能够背对或侧对篮筐，两脚开立比肩稍宽，双膝弯曲，接球后双肘外展保护好球，持球于头上或者胸前。 　　3.策应配合运用的时机。策应配合可以适应于进攻多种防守战术，如当对方采用区域联防时，可以通过策应配合压缩对方的防守，尤其是罚球线附近的外策应战术，能够起到非常大的作用。 　　二、中学生篮球策应配合训练的技术 　　1.全队进攻战术。根据对方的防守战术而采用的针对性的进攻战术。可分为以下6种：（1）快攻战术。以最快的速度发动进攻，创造以多攻少的投篮机会。发动快攻有4个时机，即抢得篮板球时、抢得或断得球时、掷界外球时和跳球得球时。快攻的组织形式有长传快攻和短传快攻；（2）人盯人防守时的进攻战术。分为单中锋进攻、双中锋进攻、机动中锋策应进攻；（3）区域联防时的进攻战术。应首先采用快攻突击，对方联防布阵之后，则要针对防守阵形的薄弱地区决定进攻落位阵形，采用快速而有节奏的传球破坏防守阵形，利用其出现漏洞的机会进行投篮；（4）全场紧逼人盯人防守时的进攻战术。应采用无球掩护配合，斜插中路策应配合和拉空后场运球突破；（5）全场区域紧逼防守时的进攻战术。应多采用随球跟进向回传球、空切反跑、中路策应和侧对防守人慢速运球，将球安全推进到前场；（6）混合防守时的进攻战术。 应主动利用同伴作定位掩护，或给同伴作掩护配合，以摆脱防守者，创造有利的投篮机会。 　　2.全队防守战术。从有利于破坏对方进攻战术而确定的针对性防守战术。可分为以下6种：（1）防守快攻。原则是提高进攻成功率，拼抢进攻篮板球，减少对方可能发动快攻的次数；堵截发动快攻的第一传和接应第一传；防堵进攻队快下的队员；提高以少防多的能力；（2）半场人盯人防守，包括半场紧逼和半场松动人盯人防守。原则是固定防守对象，以1防1为主；（3）全场紧逼人盯人防守。防守原则也是固定对象，1防1为主；（4）全场区域紧逼人盯人防守。即按一定防守阵形分区落位，防守时以球为主，造成有球地区以多防少，进行夹击、断球。布阵时分为全场或半场或3/4场和2/3场的防区落位；（5）区域联防。即在半场按一定阵形落位，每人明确分工防守一个区域，同时又进行联合防守；（6）混合防守。分为两种，一种是半场防守时盯人和联防混合运用；另一种是在1个回合防守中变化2或3种防守形式，以此破坏对方的进攻节奏和战术配合。 　　三、策应配合技术动作与传接球技术动作结合训练 　　1.掌握策应动作方法及传球时机及方法。（1）④传球给插到外策应位置的⑤后做摆脱动作切入篮下；（2）全队分成三组，甲组每人各持一球。甲④传球给乙⑤时，丙⑥插到外策应位置接乙⑤传球。甲④和乙⑤从丙⑥身边切入篮下。要求：插上动作要迅速，传球要及时，切入要突然。 　　2.无防守情况下策应配合练习。掌握策应技术动作，策应配合时机提高学生策应配合能力。（1）④传球给插到内策应位置的⑤后，④切入篮下接⑤的回传球投篮。要求：策应位置要正确，传球要及时；（2）④持球，⑤插到罚球线做外策应，④把球传给⑤后，跑到⑤前面接⑤传球投篮或运球切入篮下。要求：插入策应位置时要果断，传球要及时，策应人转身跟进要及时。 　　3.在???防守情况下策应配合练习。提高学生策应配合时的应变能力。（1）④传球给⑤后，④绕切接⑤传球后运球突破上篮。⑤转身跟进，准备接④回传球投篮或抢篮板球。要求：④运球突破时与⑤的距离尽量缩短，当④运球超过自己一刹那，注意转身挡人并及时跟时；（2）④传球给⑤后绕切篮下⑤在绕切后转身面