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时间管理课程讲义第七章 组织整理
第7章
组织整理
《时间管理：高效能工作的密码 系列课程》
讲师：李参
沪江部落：/bebeshen/
分析一下自己的时间日志
• 时间浪费在哪里？
• 一天的高效时段在哪里？
of
一天的24小时
起床时间 工作时间 午休时间
5-7 9-11 12-14
7-9 11-12
上班路上 工作时间
of
一天的24小时
加班？下 自由时间
工作时间 班？路上？
14-16 17-19 20-22
16-17 19-20
工作时间 吃饭休息
of
两类事情
高效时段
其他时段
任务相对复杂困难
思考类 流程相对熟悉
相对整块时间 事务类 可能需要和他人沟通
相对不被打扰
对整块时间要求不高
of
要事第一
• 什么是“重要的事情”
• 高效时间做重要的事情
• 高效时间段做创造的事情
of
案例：烦躁的上午
某日，早晨8 ：30分，正准备
备课，忽然听到京广高铁运营
图已经公布，心中顿时不淡定
了，又想起来近3天来好像有很
多事情等待完成，烦躁情绪油
然而生。。。
of
碎片化的时间利用
途中
等待
间歇
排队
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