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教科版四年级科学下册3.4生的食物和熟的食物
* 生的食物和熟的食物 望月湖二小 钟 华 这些食物哪些可以生吃?哪些必须煮熟了吃? 生马铃薯 熟马铃薯 观察方法 实验记录单: 关于“尝”的小建议: 1、注意饮食卫生,将“尝”放在观察方法的第一步; 2、用干净的小刀切一点点来“尝”; 3、每组可以选派一位同学进行操作。 食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化,但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。 生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏,所以采用生食的方法能够减少营养的损失。 不管采用什么样的食用方法,我们都必须要注意饮食卫生! *
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