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糖尿病饮食控制 Microsoft PowerPoint 幻灯片
糖尿病患者饮食控制;糖尿病患者为什么要控制饮食? ;糖尿病控制饮食≠控“糖”;营养控制的原则;总热量计算三步法;看看您应该选择哪个级别?;举例;算算老张每天需要的总热量;食物应该怎么吃?;如何合理搭配三大营养素?;碳水化合物——人体的主要供能物质;脂肪——高热量的主要来源;蛋白质——需要每日摄入充足的食物;多摄入膳食纤维;烹调方法清淡化;限制饮酒;食物交换份法;;患者实例;计算总热量 ;确定主食量;确定副食量 ;食物选择应多样化;合理安排餐次 ;药物治疗之餐次分配;每天 袋牛奶。
每天 00~250g碳水化合物。
每天 个单位优质蛋白。
(1单位优质蛋白=猪肉1两=鱼2两=鸡蛋1个)
句话:有粗有细,不甜不咸,少吃多餐,七八分饱。
每天 00g蔬菜。
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