现代文学-打鼾处方.pdfVIP

序打鼾，可怕的潜在死因 在日常生活中，人们对于司空见惯的睡眠打鼾，俗称“打呼噜”现象习以为常。 但是，现代医学研究证明，顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是一个具有潜在危险的疾 患，医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。轻者，伴有间断鼾声的反复憋 醒、憋醒后心慌胸闷、晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡困倦和性格情绪改变；重者，记忆 力减退、性功能障碍，易患高血压、心脏病、中风，甚至有猝死的风险。睡眠打鼾是睡眠 呼吸暂停低通气综合征的最具特征性的表现。打鼾与睡眠呼吸暂停之间存在着密切联系， 因此对睡眠打鼾不能漠然视之。 人生有三分之一时间是在睡眠中度过的。人类一直关注对睡眠的探索和研究。睡 眠对人体生长发育、休整蓄势、思维记忆、调节神经和内分泌功能以及提高免疫系统非常 重要。健康的睡眠是健康身体的标志之一，是有意识生理活动的重要保证。尽管每个夜晚 我们都要经历睡眠，但是我们对睡眠的了解仍然十分有限。现代医学和生物医学工程技术 的进步，帮助我们逐渐揭开了睡眠的奥秘。我从事专业睡眠医学研究和临床工作已二十余 年，无数的临床例证表明睡眠打鼾和呼吸暂停能够破坏睡眠结构，影响睡眠质量，是夜间 的潜在杀手。睡眠呼吸障碍可以发生在各年龄人群，在美国大样本流行病学调查发现，其 发病率在中年人为2%~4%，65岁以上的老年人群中比例可达20%~40%。尽管黄种人的肥胖程 度不及白种人，但是黄种人由于遗传性颌面解剖结构的关系，可能较其他人种更易出现睡 眠呼吸障碍。如果儿童和青少年长期患睡眠打鼾和睡眠呼吸暂停就会影响智力和发育，使 学习成绩下降。 对于一个疾病危害的重视程度首先取决于对于该病的认识程度。在现实生活中， 对于睡眠打鼾仍存在不少错误的观念。甚至有人对于我是专门研究治疗睡眠打鼾和呼吸暂 停而感到不解：“研究打鼾？有必要治疗吗？”很多人不仅未能认识到它的危害，往往还 误认为睡眠打鼾是睡得香的表现，缺乏就医愿望，其并发症常常被误诊误治。因此，我认 为目前最大的问题就是要解决人们在这个问题上的认识误区。从全球范围来看，目前的医 学科普教育中关于睡眠呼吸障碍的内容相对不足。我们希望通过生动的临床例证和科学宣 教能够唤醒“鼾睡一族”，解答千百万患者的疑惑，早日摆脱鼾睡的困扰。现代医学的发 展已经使得治疗打鼾轻松方便。没有痛苦且不影响工作和生活的治疗方法包括无创、微创 射频和软腭支架植入等必威体育精装版方法，为患者提供了更多的选择。 本书内容丰富生动，结合典型案例分析，图文并茂。在知识性与科学性的基础 上，是一本通俗易懂的好书，相信每位读者都会从中受益。 ※郭兮恒 教授，主任医师，硕士生导师，睡眠呼吸医学专家 首都医科大学附属北京朝阳医院-北京市呼吸疾病研究所-睡眠呼吸疾病诊疗中心 主任 中华医学会呼吸分会睡眠学组委员 美国睡眠科学院委员 美中睡眠研究会秘书长 中国睡眠研究会睡眠呼吸专业组副主任委员 中国医师协会健康睡眠促进专家委员会委员兼学术秘书 北京市医疗器械评审专家委员会委员 序警惕睡梦中的“隐形杀手” 当你呱呱坠地，宣告降临人间的那一刻起，你最离不开的地方就是——床。你的 一生约有三分之一的时间要与床为伴，而这三分之一睡眠时间的质量，又决定了另外三分 之二时间的生活品质。你会怎样度过这三分之一的时间？ 你睡觉时打鼾憋气，睡眠不佳，导致发育缓慢、智力低下、学习成绩下降； 吃药要打勾，坐车怕过站，你做事情只好随身带纸条来提醒自己； 单位开会，领导在上面讲话，你在下面鼾声如雷，唱起“对台戏”； 你为了避免上厕所时打瞌睡摔倒，拿着游戏机来“聚精会神”； 你不能单独出门，因为随时都可能“咕咚”一声倒地就睡； 你与人交谈反应力下降，经常问非所答，不知所云； 你从来没有完整地看过一部电影，每次看个开头就睡过去了； 你骑自行车外出，眼皮老是打架，经常不得不停下车坐在路边打个盹； 你吃饭的时候，嘴里还包着饭菜，人就已经呼噜连天了； 你站着候车，睡意也会突然袭来，常常绊倒在地； 由