第七讲职业生涯决策PPT.pptVIP

SWOT分析的五个步骤： 评估自己的长处和短处。 找出你的职业机会和威胁。 提纲式地列出今后3-5年内你的职业目标。 提纲式列出一份今后3-5年的职业行动计划。 寻求专业帮助。 大学生职业生涯规划管理 第七讲 职业生涯决策 决策的分类 确定无疑的决定：所有的选择及其结果都清楚明白的决定。 有一定风险的决定：每种选择的后果不完全确定，但我们在一定程度上了解可能会有什么样的后果。 不确定的决定：对于各种选择会产生什么样的后果几乎完全不清楚。 决策模式 痛苦挣扎型（Agonizing）：花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以做出决定。（“我就是拿不定主意。”） 冲动型（Impulsive）：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。（“先决定，以后再考虑。” ） 拖延型（Delaying）：将对问题的思考和行动都再往后推迟。（ “我还没有准备好工作，所以打算先考研。”） 直觉型（Intuitive）：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量。”） 宿命型（Fatalistic）：将决定留给境遇或命运。（ “我这个人永远也不会走运。”） 从众/随大流型（Compliant）：顺从别人的计划而不是独立地做出决定。（“他们都觉得好，我就觉得好。” ） 瘫痪型（Paralytic）：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。（“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”） 七大职业生涯决策 选择何种行业 选择行业中的哪一类型工作 选择所适用的策略，以获得某一特定的工作 从数个工作机会中选择其一 选择工作地点 选择工作的取向 选择生涯目标或系列的升迁目标 决策风格的四分类 自 己 环 境 未知 已知 未知 已知 困惑/麻木 直觉性决策 依赖性决策 信息性决策 职业生涯决策的四个原则 择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利 职业生涯决策的影响因素 个人条件的影响 健康、个性特征、兴趣爱好、负担、性别、年龄、所受教育 家庭的影响 朋友、同龄群体的影响 社会环境的影响 机遇 职业决策的障碍 信息因素 信息缺乏 信息失当或信息错误 信息过多 缺少决策经验和决策知识因素 缺乏决策程序和技巧的相关知识 决策经验有限 对决策能力缺乏自信 心理因素 抵触情绪 焦虑 缺乏自我胜任感 动机冲突 决策动机冲突 双趋冲突 双避冲突 趋避冲突 双趋避冲突 职业生涯决策类型 按对职业和自己的了解水平分成四类： 犹豫型 直觉型 顺从型 逻辑型 职业自我 未知 知 职业 世界 未知 犹豫型 直觉型 知 顺从型 逻辑型 职业生涯决策类型 按照在决策时的价值追求可分四种： 期望型 安全型 逃避型 综合型 职业生涯决策思考框架 我想要什么？ 个人价值和社会价值 我能够做什么？ 我的能力、特长、不足、学历、人格特质等 我可以做什么 技术、经济、政治、社会职业要求等 人生追求 与价值观 职业理想 我的能力 与他人不同的才能 职业能力 机会与挑战 职业生涯发展 的影响因素 职业环境 整合 怎么做？在哪里做？ 可能的职业发展策略 整合 可行的策略 职业生涯决策技术 案例： 小李，女，21岁，某大学中文系大三学生 她乐观、外向、健谈、热情、喜欢结识新朋友，人缘好，比较敏感，对人和事通常都有细致的洞察力。喜欢独立做决定，很有责任感，擅长写作，学业成绩优秀，多次获得奖学金。 最大的生活梦想就是周游世界； 最大的职业梦想是成为白领精英。 她做过一些测评，如MBTI的人格类型是ESFJ，霍兰德职业兴趣与能力倾向量表的结果是社会型，价值观量表中显示她看中的是职业中的社会交往，认为工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。 因此，她想从事跟人打交道的工作，最好能运用自己的中文写作特长，经过考虑后，她觉得中学教师、行政秘书和人力资源专员这三种工作都可以作为自己的考虑，而她父母的意见是女孩子做中学教师工作稳定，也更有精力照顾家庭，希望她做这种稳定的工作。究竟哪一种职业更适合自己的发展和生活的平衡，她难以做决定。 ESFJ 有爱心、尽责，合作。渴望有和谐的环境，而且有决心营造这样的环境。喜欢与别人共事以能准确地、准时地完成工作。忠诚，即使在很细微的事情上也如此。能够注意别人在日常生活中的需要而努力供应他们。渴望别人赞赏他们和欣赏他们所做的贡献。 MBTI人格类型及其通常具有的特征 ESFJ 教育 健康护理宗教 或者其他能够让他们运用个人关怀为他人提供服务的职业。 MBTI 性格类型的职业倾向 职业生涯决策技术 （一）卡茨模式 电脑辅助职业辅导系统 SIGI X表示中学教师，Y表示行政文