浅析学校体育教育是学生心理健康成长的平台.docVIP

精品论文 参考文献 浅析学校体育教育是学生心理健康成长的平台 王共海　甘肃省高台县罗城中心小学　734300 　　体育教学是学校体育教育的主阵地，是在一定的组织形式下进行的有目的性的教育工程。学校体育活动大多都是集体活动，和谐、平等、友好、合作的学习环境能够让学生感受到集体的温暖和愉悦身心，是“在育体中育心”的教育过程。组织、引导学生积极主动的参加体育锻炼，在体育活动实践中体验、感悟成功的喜悦，培养兴趣，增强体质，学习各种运动技能，养成体育锻炼习惯，不仅是实施素质教育的重要突破口，也是促进学生全面发展终身受益的重要措施。 　　一、体育教育有助于学生正确的认识自己 　　要充分发挥学校体育教育的育人功能，在学校体育技能的实践中，使学生对自己的运动、交往、沟通、意志品质等方面的能力有一个清醒的认识。因此要加强学校体育课程管理，深化体育教学改革，努力上好每一节体育课，不断提高体育课教学质量，要坚持体育课最基本的任务是促进学生身体的正常生长发育，增强体质、增进健康，保证学生健康地成长；在教材的安排和教学内容的选择上必须尊重学生成长的需要和身心发展规律，要把体育课上得生动、活泼、有效，要唤起学生的心智，使学生全身心地投入到体育课的学习与锻炼之中，这样既有助于完成体育教学任务，又能对学生渗透良好的德育教育，促进学生心理健康与人格的健全。 　　教师要注重在体育教育的集体活动中培养和提高学生的自我认识能力。因为，不论是体育教学活动还是课外体育锻炼，大多都是具有集体性、竞争性的教育活动，学生自己体育能力的高低、修养的好坏、魅力的大小，都会在运动中展示出来，对这个学习过程的评价，有助于帮助学生对自我有一个比较符合实际的认识。同时，学生参与体育运动过程也是自我教育、自我提高的过程。学生在正确认识自我素质的基础上，便会自觉地修正自己的认识和行为，激发积极参与体育教育的热情，不断培养和提高参与体育运动所需的心理品质和各种能力，使自己成为既能符合素质教育需要，又能适应社会的心智健全的阳光少年。 　　二、体育教育有助于培养学生团队精神和行为规范意识 　　体育教学必须坚持学生在体育课的学习和练习过程中，培养刻苦锻炼、奋勇拼搏、团结合作等优良品质，促进个性发展。 现在的独生子女相对缺少同龄朋友的交往，特别是在现代社会相对封闭的学校生活环境中，独生子女们成熟得相对较晚，社会适应能力差，不善与人交往，甚至连找朋友都要父母出面。而参加体育运动，在一定程度上可以帮助孩子们克服成长过程中的这些种种不利因素。体育运动的游戏性质让孩子们精神更放松、性格更开放，接触同龄朋友时，更容易拉近距离。 　　同时，体育运动中的集体项目可以培养孩子的团队精神，个人项目可以锻炼孩子的自我表现能力；耐力训练使得孩子懂得坚持，比赛的失利使孩子体验挫折。这些都是现代独生子们缺少但又是成长过程中不可缺少的经历。因此，让学生多参加体育运动，可以磨练更坚韧的意志，培养更包容的性格，结交更多的朋友。同时，参与体育活动的规则性也有利于培养学生的行为规范意识。 　　三、体育教育有助于提高学生学习效率 　　长期过大的学习竞争压力，使学生产生心理压抑，这种压抑的心理就像一把久未开启的锁，如何才能把锁打开呢？这就要求教师给这把锁加点“润滑剂”或“去锈剂”，然后选准钥匙对准锁孔把它打开。著名的教育家苏霍姆林斯基把调动学生的学习积极性看作是启动学生学习兴趣的“钥匙”，他要求教师在学生身上发现他们最强的一面，找出他们作为个性发展根源的“机灵点”。科学证明，体育活动能够释放学生的抑郁情绪，缓解心理疲劳。运动中学生体验到成功和能力的提高，既能激发学生坚持参加体育活动的兴趣，又能增强学生学习文化课的自信心。 　　智力所代表的不仅仅是需要时间记背的知识，同时也包含归纳推理等思维能力、构形预测等想象能力、分配协调等组织能力……所谓德智体综合素质，更不是简单的考试分数所能概括的。体育活动有助于机体的神经系统全面发展，特别有助于想象力、空间思维和组织规划等方面能力的提高。让孩子每天在运动场上玩上1个小时，与一天8个小时以上的书本学习相比，并不会耽误学习。更重要的是大脑在一段高度紧张的书本学习以后，常常难以放松下来。而通过体力活动激活大脑的不同区域，可以改变这种情况，更好地使大脑与书本学习有关的区域得到真正的休息。 　　四、体育教育有助于学生养成终身运动习惯 　　必须坚持体育课以身体锻炼为主的??本形式，使学生掌握体育与健康的基础知识和基本技能，学会运用适宜的运动负荷增强体质、增进健康，养成良好的锻炼习惯。学生时代的学习为一生的事业打基础，同样也为一生的健康作铺垫。生命在于运动，因此要从儿童时代就一直坚持锻炼到老年。事实证明，那些从小就经过系统体育锻炼的人，更容易保持终身体育锻炼的习惯。人的事业一般要到中年才能有所成就，而不良生活习