2老年保健讲座PPT.ppt

; 内 容 第一节 中国老龄化特点 第二节 老年健康问题 第三节 老年保健对策 ; 生命周期; 不同地区老年的标准;目前我国人口增长“三低一高”特点十分明显： 出生率低 死亡率低 人口增长率低 老年人增长速度高; 中国老龄化的特征;4月7日是世界卫生日，中国是世界上唯一的老年人口过亿的国家，每100个人中就有14位60岁以上老年人。慢性非传染性疾病是老年人面临的主要威胁，如心脏病、中风、癌症、糖尿病等。今年的主题是“老龄化与健康”，口号是“健康有益长寿”，精神愉快、身体健康是长寿的两个重要条件。; 中国老龄化的特征 ; 必需重视——老龄化带来的社会问题老年人需要的保健问题; 第二节 老年健康问题 ;（一）老年人生理特点 老年人随着增龄引起一系列复杂的退行性变化，导致全身各系统的功能逐渐下降。 ;衰老的病理生理基础——脏器萎缩和功能减退;②机能减退 器官机能减退，适应能力降低、抵抗力减弱、一般反应迟钝，使机体的不稳定性增高。尤其是消化吸收、代谢功能、排泄功能及循环功能减退，如不适当加以调整，将会进一步促进衰老过程的发展。 ;老年脏器功能的减退; （二）老年人心理特点; 人迈入老年后，在生理发生变化的同时，心理也会发生了一系列的变化，同中、青年相比具有许多不同的特点，概括起来主要有以下几个方面。 ; “丢三落四”——注意力下降 ;“前言不搭后语”——思维能力降低; “索然不知兴趣”——想象能力减退;智力下降、反应迟缓; 情绪不稳、脾气古怪;2、老年心理问题;心理问题 “英雄暮年”——失落孤独心理; “捕风捉影”——敏感多疑心理;“人老了，不中用了”——自卑孤僻心理;“谁也别想改变我”——保守顽固心理;焦虑症 (Anxiety) 抑郁症 (Depression) 早期——神经衰弱 后期——情感障碍、思维活动障碍、 精神活动障碍、意志行为障碍 离职退休退职综合征 (Dimission syndrome) 老年性痴呆 (Alzheimer’s disease, AD Vascular dementia, VD) 空巢综合征 (Empty-nest syndrome); 2010年，全球痴呆患者总人数约为3560万，预计每20年增长1倍。目前，寻找痴呆可控危险因素的研究仍然处于起步阶段，初级预防措施包括遏制导致血管疾病危险因素，包括糖尿病、中年期高血压、中年期肥胖、吸烟和缺乏体力活动。; 痴呆的早期症状主要包括以下几点： 1.变得健忘，尤其是对于刚发生的事情 2.可能变得交流困难，例如说话时找词困难 3.在熟悉的地方容易迷路 4.没有时间概念，包括日期、月份、年份、季 节等 5.在做决定和处理个人钱财方面困难 6.做复杂的家务有困难 7.情绪和行为：①可能变得更被动，缺乏动力，对活动和兴趣爱好失去兴趣 ②可能表现出心境改变，包括抑郁和焦虑 ③可能偶尔会超乎寻常地生气或很有攻击性。;中期症状：1.变得更加健忘，尤其是对于近期的事件和人名 2.对时间、日期、地点和事件的理解有困难，可能在家里和社区里也会找不到方向； 3.个人照料需要帮助（例如：如厕、洗漱、穿衣等） 4.不能顺利地准备食物、做饭、洗衣或购物； 5.在不提供很多帮助的情况下无法独自安全生活； 6.行为改变，包括徘徊、反复问问题、喊叫、缠人、睡眠紊乱、幻觉（看见不存在的东西或听见不存在的声音）； 7.可能在家里活社区里表现出行为举止不当（例如：攻击行为等）;晚期症状：1.通常不知道时间和地点 2.难以理解周围发生的事情； 3.不认识亲戚、朋友和熟悉的物品 4.在无人帮助时不会进食，且可能出现吞咽困难； 5.协助自理的需求增加（洗澡和如厕）； 6.可能有大小便失禁； 7.活动能力改变，可能不会走路或只能坐轮椅或卧床 8.行为改变可能会加重，包括对照料者的攻击行为、非言语性激越（踢人、打人、尖叫或呻吟）； 9.在家里找不到方向。; （三）老年人疾病特点; 带病生存的中国老年;老年人常见的疾病 ; 老年疾病的特点 ; 现在疾病谱的变化------慢性非传染性疾病逐渐增多;《英国医学杂志》8月30日发表瑞典一项研究显示，即使超过75岁的老年人也可通过不吸烟和体力活动等生活方式延长寿命，健康的生活方式和行为可使女性和男性的