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衛生與護理類─專業科目(二)健康與護理 健康與護理 單元主題 內容綱要 1.健康生活型態 1.健康生活型態的實踐。 1.1 健康生活型態對健康的重要性，含健康促進、疾病預防、 治療、延緩老化等層面。 1.2 自我生活型態的評估，以飲食、運動、睡眠等為例。 1.3 自我健康的責任與健康生活型態的實踐。 2.健康體位的管理。 2.1 肥胖、飲食失調與脊柱側彎的健康問題與社會現象。 2.2 從社會/媒體的身體美學概念，澄清身體形象與健康意義。 2.3 規劃健康體位的管理計畫，由體重控制原則、飲食、運動、 正確姿態、儀容整潔及情緒管理等著手。 3.認識常見慢性病和傳染病。 3.1 慢性病之基本特質、危險因子與預防方法，以代謝症候群 或癌症為例。 3.2 瞭解人與病原體及環境間的關係，學習防疫自我照護能 力，以流行性感冒、SARS 、禽流感、結核病或肝炎為例。 3.3 以高中入學健康檢查結果為例，認識常見青少年慢性疾 病，並學習評估與改善自己的健康。 4.正向面對老化與死亡。 4.1 老化的意涵(身、心、靈、社會層面)及澄清對老化的錯誤 概念。 4.2 培養準備健康老化的態度 。 4.3 親近、尊敬老人的態度與行為，如敬老、溝通、互動的原 則和技巧等。 4.4 協助老人居家安全、進食、用藥與滿足心理需求之技能。 4.5 認識死亡的特性，培養正向面對死亡的態度。 2.安全生活 1.急救的基本原則與技能 。 1.1 辨識危害安全的人、事、物及「自救救人」的原則與價值 澄清。 1.2 學習事故傷害緊急處理原則與判斷優先順序。 2.事故傷害處理的原則與技能。 2.1 心肺復甦術(成人、兒童、嬰兒)之意義與其操作技巧及實 作。 2.2 異物梗塞的緊急處理方法與實作。 2.3 常見突發疾病或症狀處理原則，如異物進入耳鼻喉、胸 痛、急性腹痛、癲癇、氣喘、燒燙傷及傷口處理等。 2.4 緊急醫療救護資源之正確運用。 106 學年度四技二專統一入學測驗考試範圍(105.08.31 公告) 第1 頁 ，共3 頁 3.健康消費 1.消費資訊辨識。 1.1 辨識與選擇健康的食品(由何而來、對健康之影響) ，以冰 淇淋為例。
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