老年人的心理与精神健康PPT.ppt

老年人的心理与精神健康;第一节 老年人的心理特征与影响因素 21世纪，我国步入了老龄化时代，老年人口达1.43亿，到2025年有可能超过2.8亿。随着老年人口的增加，老年人问题越来越突出。老年期是人生重大转折时期，其各种生理机能都进入衰退阶段，加之由于社会职能和社会角色的变化、经济收入下降、人际关系的改变，他们将面临一系列的社会心理问题。这些问题将影响他们的身体状况和生活质量。因此，我们要重视老年期心理变化的特点及其影响因素，维护和促进老年人的心理健康。 一、老年人的心理特征 心理是感觉、知觉、记忆、思维、情感、意志及气质、能力、性格等心理现象的总称，是客观事物及其相互关系在人脑中的反映。随着年龄的增长，生理机能的减退，老年人的心理也发生一些变化，具体表现为： 1、感知方面 感知觉是个体发展最早，也是衰退最早的心理机能。老年人的心理变化是从感知觉的逐渐变化开始的。 各感觉器官老化、功能衰退，导致老年人的视、听、嗅、味等感觉功能下降，其中视、听觉最明显，其次味觉、痛觉等，引起反应迟钝、行为迟缓、注意力不集中、易跌倒等。使老年人产生悲观、孤独、冷漠、猜疑等心理。 ;2、记忆 随着年龄的增长，记忆的改变是最易被发现和较敏感的指标。记忆的总趋势是随着年龄的增长而下降，但是其下降的速度和程度会因记忆过程和个体因素以及社会环境而存在差异。老年人记忆的特点为： （1）从记忆过程来看：次级记忆随增龄而衰退，初级记忆变化较小。 初级记忆，即对于刚听过或看过的事物的记忆，老年人初级记忆较好，是记忆衰退较慢的一类记忆。 次级记忆，是对已听过或看过一段时间的事物的记忆，它是将信息经过编码储存在记忆仓库，以后需要时加以提取的记忆。 初级记忆随增龄基本上没变化，或者变化很少，而次级记忆的衰退程度大于初级记忆，主要是由于大多数老年人对信息进行加工、编码、储存的能力较差所致。 ;（2）从记忆内容来看：老年人的意义记忆保持良好，而机械记忆减退较快。 意义记忆 ，即在理解基础上的记忆。 机械记忆，即靠死记硬背的记忆。 机械记忆一般在40岁开始减退，60岁以后减退明显。而意义记忆减退出现较迟，一般60岁才开始减退。 （3）从再认活动来看：老年人的再认活动保持良好，而回忆活动则明显减退。 再认，是指所记对象再次出现时能够认出来的记忆。 回忆，是指记忆对象不在眼前，而要求将此再现出来。 由于再认时，记忆对象在眼前，是有线索的提取，难度小些，故老年人再认的能力的保持远比回忆好。 （4）从记忆目的来看：老年人有意记忆处于主导地位，无意记忆能力变差。 有意记忆，即有明确记忆目的并运用一定方法的记忆，而无意记忆则相反。故在记忆时老年人应集中注意力有意识的进行记忆，以减少遗忘。 （5）从记忆发生时间来看：老年人的远事记忆良好，近事记忆衰退。 远事记忆，即对数年前或数十年前的事物的记忆。 近事记忆，即对最近几年、几个月发生的事物的记忆。 老年人记忆减退出现有早有晚，速度有快有慢，程度有轻有重，个体差异很大，说明老年人的记忆能力存在很大潜能。为延缓记忆衰退，老年人可注意自我保健，坚持适当的脑力锻炼和记忆训练，并主动利用记忆方法，保持情绪稳定，心情愉快，有信心，就可提高记忆能力。;3、思维方面 思维是人类认识过程的最高形式，是一种最复杂的心理过程。思维的衰退一般出现较晚，特别是与自己熟悉的专业有关的思维能力在年老时仍能保持。但是，由于老年人神经纤维传导速度减慢及中枢神经功能的改变，对信息的接受、加工、储存及提取功能受到影响，使得他们对事物的综合、分析、判断、推理、概括等能力方面明显减退，尤其是思维的敏捷性、流畅性、灵活性及创造性比中青年时期要差，但个体差异很大。 思维衰退对老年人的表达能力影响较大，如对语言的理解速度减慢，讲话逐渐变缓、不流畅，常常词不达意。 另外，老年人的思维转换困难，由于长期以来积累的知识、经验束缚着老年人从新的角度看问题，造成老年人固有的思维定势，他在观察问题，评论事物的时候，常常爱用纵向比较的方法，即把今天的事物或现象与过去比较，使之对事物的认识或在解决问题时常常带有倾向性，易与年轻人之间形成代沟。衣服能穿就行;二、老年人心理变化的影响因素 1、各种生理机能的减退 步入老年，机体各系统功能趋向衰退，并出现一些老化现象，如脑细胞逐渐发生萎缩并减少，导致精神活动减弱，反应迟钝，记忆力减退，尤其表现在近记忆力方面；视听觉功能减退，耳聋眼花，对外界感知迟钝；运动系统功能减退，运动能力随之降