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爱眼日班队课 课件
————主持：葛舒宁 全国爱眼日的来历 1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 话题NO.1 对于“爱眼”，你是怎么理解的？ 话题NO.2 你平时“爱眼”吗？ 话题NO.3 你是如何“爱眼”的？ 话题NO.4 对于“爱眼”，你会有什么行动？ （1）遇到心火、肝火过盛就会怎样？ A：长眼垢 B：眼疼 C：眼肿 （2）用什么熏可以保护眼睛？ A：盐水 B：茶水 C：温开水 （4）沙眼是常见的一种（ ）病？ （双选） A：传染病 B：急性眼病 C：慢性眼病 （5）学生每使用计算机（ ）必须要休息10—15分钟？ A：25分钟左右 B：50分钟左右 C：一小时左右 （5） 眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？ A：60厘米 B：70厘米 C：80厘米 一.看书时间严格限制。课间休息时间，最好到室外走动，看看远处风景，放松眼睛。如果在电脑上工作，最好用眼45分钟后，休息一下。 二.看书距离要注意。按照要求，看书时，眼睛离书应保持在1尺的距离。 三.看书时注意光线。通常在自然室内光线下看书比较适合，但到了晚上，家长课在书桌上放一个白炽灯，光线柔和，对眼睛比较适宜。 四.加强体育锻炼。学生不要总呆在教室里或家里，应经常到室外活动，眺望远处。 五.多做眼保健操。进行适当穴位按摩，有利于缓解眼镜疲劳。 （一） 小眼睛，亮晶晶， 样样东西看得清。 好孩子，讲卫生， 不用脏手揉眼睛。 （二） 小小眼睛很重要，人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。 背直头高要做到，一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书，躺在床上别看书。 暗的地方要开灯，阳光底下不看书。 用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。 人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。 我们要玩的游戏就是：当一回盲人！ 游戏1： 一位同学先站到讲台上，变身“盲人”，然后靠自己走到指定位置。 游戏2： “盲人”要在一堆笔中找到指定的笔。 通过这些小游戏，大家一定认识到眼睛的重要了吧。所以，从今天起，我们要好好爱护自己的眼睛！ 先由同学推选出5-8名候选人，再以投票的方式，选出班级爱眼之星三名。 奖 状 恭喜三位同学，被评为602班的爱眼之星！特发此状，以资鼓励！ 602班 本次班队课到此结束，拜拜！ * *
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