AS经验-风湿家园.docVIP

AS经验-风湿家园 今天看到有好几个人都比较着急问具体疗法，那我先写这些，然后在那个整理帖中慢慢按照上面的主线写。 首先我不会推荐任何牌子的药物，我要是说了，基本上很多人都会说我是托的，我没有必要这么做。我只说药物成份。 第一条， 补充维生素和矿物质，个人建议，绝对不买国产的，国产质量不予评论，并且MADE IN 美国或者德国或者加拿大的维生素和矿物质居然比中国的便宜，不是比中国的卖的最贵的便宜，而是比中国卖的最便宜就是那种小筒筒的都便宜，为什么质量好价格便宜，大家自己去想吧。不要看有多少片，要看有效成分是多少。更重要的是就是国产药标的有效成分到底有没有也难说。 并且个人经历，吃过国产的，没用！现在都在家里用来喂狗喂鸡了。 吃一个不好的不如不吃！！！ 要是家里有朋友在美国，加拿大的，可以让他们代购，那里这些东西很普遍的。当年多亏了克林顿，现在才有这么便宜的维生素和矿物质吃，这才叫人民公仆啊！ 第二条， 一定不要用买来的艾条，里面能有筛艾绒剩下的渣子就不 错了，味道一样，效果不一样。至于买艾绒，真的好贵，大家到网上查就知道有多贵。自己做来很便宜，更重要的是质量有保证，并且副产品很有用处的。下面先简单介绍 自制艾绒，艾条自己买5块一斤足够，然后让卖中药的帮粉碎，免费或者最多每斤1元就足够，然后自己用粗的筛子筛2斤最少能筛出1斤来 价格足够大家承受了。让中药店粉碎的时候要注意粉碎机用最粗的筛子才可以 。或者自己用中国传统方法制作艾绒，那效果最好，网上视频多的是。 对了艾绒最好到批发市场买，便宜，还有那里才有大的粉碎机，长的像粉碎饲料的那种，不是普通小的。或者自己家用那种的小粉碎机，每次粉碎一点，自己筛，也够用。 至于艾灸盒上淘宝买就得了，自制不值得。 疗法简介： 先简单写写，因为很多朋友着急，就先介绍下。我会慢慢详细介绍的 大关节，中轴关节： 直接疗法：最强火力艾灸盒灸之，对大腿根部，臀部弯弯处（我就这么叫，我那里最疼），非常有效。颈椎和背部效果也很好。脊柱的单说，这个是有讲究的，不能经常考，容易出现中医的上火症状，一周或者半月一次就可以，看个人病情了。如果艾灸的时候加上姜片，那效果会好很多。艾灸时候部位遵循从上倒下，先背面后正面。 补充疗法：维生素，矿物质补充也不错，有个很明显的效果就是吃了这些骨头不总咯咯响了。 膝盖艾灸效果也非常好。 小关节，好比胸口位置，左右肋骨最下端等，外周关节吧，大概这个叫吧，我不专业，大家知道那个意思就行。个人感觉艾灸效果也不怎么好。这个吃维生素和矿物质效果还是不错的。 强直并发症腹泻：这个维生素和矿物质补充有立竿见影的效果，艾灸能坚持几天，但是效果远远比不上维生素和矿物质。 强直过敏：葡萄籽精华素，这个没什么好说的，效果相当了得，最好配合B类胡萝卜素，不是ABC的B是贝塔。 心力不足：辅酶Q10，吃了能明显感觉心脏好很多，但是这个有点注意事项，用量，这个容易导致身体发热出汗，以身体感受为主，用量在10到200，300毫克间。 强直引发眼睛疾病：补充B胡萝卜素和大剂量维生素C冲击。效果不错，以前我总是的肿胀10来天，后来补充维生素和矿物质据很少发作了，只有一次发作，冲击治疗，一天就好了。 出汗：补充这些后出汗比较均匀，但是对出汗改观效果一般，个人做法是少盖点，少盖点总比半夜什么都不盖强多了。现在正在改进方法研究。有结果会告诉大家。 强直保肝：水飞蓟，这个大家查吧，资料太多了，水林佳就是国内仿货，没想到吧，哈。这个药估计相当多病友吃过。你们更没想到的是这个仿货比人家的要贵好多啊，从有效成分上算的话简直黑了良心！ 咽喉炎，扁桃体，鼻炎：艾灸加盐水加维生素，我就是从这开始的，现在这个方面可以算是秒杀，国内普通大夫如果能有我十分之一的这方面水平就算他牛。细菌感染输液还算可以。病毒感染，让大家吃抗生素，输液简直就是个畜生干的活，国内医生不缺畜生，不信咱们到医院调查调查。 正常人每日补充的混合维生素和矿物质片 维生素C 1000毫克 维生素A 2000国际单位，不要直接吃A容易中毒，吃贝塔类胡萝卜素代替A,更好 复合维生素B 维生素E 400国际单位 辅酶Q10(COQ10) 300毫克 葡萄籽精华素 400毫克 镁和钙 200毫克 锌 15毫克 葡萄糖酸胺硫酸钾盐1500毫克 硫酸软骨素1200毫克 病友们的营养素用量，其实国外早就有了“营养素治疗法”，上面有详细的介绍的，注意一定要真正国外的书！ 看郎教授和郭美美了。今天先到这里。明天看情况，如果大家没有别的意见，先写点我的营养素用量。如果大家觉得艾灸不是很懂，我可以做个视频，上传或者是找个地方上传上去。 呵呵，开始劳动了。 我强调一点，艾灸确实比较麻烦，但是对大关节效果很好的，尤其是平