烹饪学院打荷岗集训方案.docVIP

XX烹饪学院集训方案 一、主题： 感恩、服从、抗压 二、目的：1、提升学员组织纪律性、积极主动性。 2、提升团队激情、配合意识强。 3、面对压力、挫折和打击，以积极的心态面对 三、范围：全体参训人员 四、时间：月号—月号 五、目标： 维度 测量方法及目标值 过程 1、每天中队长至少上交2张学员正反面的书面案例。 2、教官每天激励至少100分。 3、过程中执行课程的不合格不超过一次。 结果 学员对集训的满意度评价为90%。（评价表附表一） 六、具体内容： 1、点评内容 时间 日期 早 操 6：15—7：20 上午军训 9：10—12：00 下午军训 14：30—18：30 晚 训 20：00—22：00 月号 早 操 上 课 上 课 集训动员（告诉学员集训正式开始） 月号 入场式排练： 告知最起码的齐步行进、敬礼、脱帽、过程中不鼓掌，进入仪式场地和离开时应该注意点，为洗礼奠定基础 洗礼： 能够让学员有种被重视和拉近状态。 队列训练： 通过军姿、转体、齐步等基础训练，抓作风。为接下来的训练做铺垫； 基础体能训练： 1、40米折返跑 2、30个俯卧撑 3、30个俯卧伸曲腿 4、单腿下蹲各20个 授课背包： 让学员学会有标准就要按照标准进行执行，在追求完成任务的同时，还要保证结果标准。 要求：所有人都严谨的对待，按照标准执行是第一内容。主要是围绕着在有限的时间内能做什么事情，能完成什么的目标。什么是标准，在有了标准后在求速度。听到哨音能够立即停，做到令行禁止！每时每刻都能够有严谨的状态！ 团队自我检视： 对于今天过程中团队的、个人的行为和目标的达成情况进行检视、自省。 影片赏析： 《冲出亚马逊》 通过影片赏析： 1、“你们是钢铁，纪律就是模具”“第一是服从、第二是完全服从、第三是绝对服从” 2、“吃的苦中苦只为人中人，吃的屈中屈，才为人上人” 3、作为一个即将要走上社会的人，怎么去锻炼自己的核心竞争力。 月号 集合：集合，全员负重三公里；增强学员的抗压能力； 基础体能训练： 1、40米折返跑 2、40个俯卧撑 3、40个俯卧伸曲腿 4、单腿下蹲各20个 作风训练： 通过日常中大家对待标准的态度，对于队伍中乱动、军姿不够严整的人员进行负激励；提升学员的标准意识和服从意识； 急行军： 能够让学员认识到这来之不易的生活，同样感受到做事情一定要坚持到底，如果中途就放弃将一是无成，而且还要承受失败的痛苦。 要求： 整体一致，步调一致、认真对待、作风严谨。只有完美的团队没有完美的个人 重点点评：因为是一起生活过多年的同学，团队意识很好，但是要抓住男生争强好胜的特点，重点点评，在面对团队时候，能不能够服从组织，服从组织的目标。 团队自我检视： 对于今天过程中团队的、个人的行为和目标的达成情况进行检视、自省。 坐姿训练：通过坐姿训练让学员能够知道在任何的时候都不能够忘记标准，只要感受到比现在环境更艰苦的地方才知道现在的幸福得来的是多么的不容易 所以有的时候要不断的去惊醒或自省； 月号 早操： 目的：团队建设、荣誉 要求：为了荣誉而战，树立荣誉对于一个人的重要性。 体能训练： 1、40米折返跑（两次） 2、60个俯卧撑 3、60个俯卧伸曲腿 4、单腿下蹲各30个 内务卫生： 让大家能够知道，在任何的情况下，都要按照标准执行，如果没有按照标准执行就要付出很大的代价。 总结：总结前两天我们做的怎么样，对于正面优秀的进行激励，不好的进行负激励； 极限军姿： 让学员感受到其实人的潜能是无限的，只要你想去做就一定能够成功，让学员感受到成功后的喜悦。世上无难事、只怕有心人。 针对烹饪的全部是男学员，可以重点的点评一下几点： 学历不高，只能靠技能，如果不努力，一辈子没有出头之日。 针对现实中一个男人要肩负的责任，自己以后能不能给自己的父母，自己的爱人，自己的孩子一个好的生活。责任重，重过于泰山。 团队自我检视： 对于今天过程中团队的、个人的行为和目标的达成情况进行检视、自省。 月号 拉练： 责任：每个人的安全、收获是我的责任 荣誉：团队的、个人的荣誉是我的责任 团队：团队是由每个人组成的，自己是团队的责任者。 吃苦、坚持、幸福快乐与奉献同在 团队自我检视： 对于今天过程中团队的、个人的行为和目标的达成情况进行检视、自省。重点：充分分享！！！ 休 息 月号 集合： 5公里武装越野，增强学员的互助意识，提炼学员的标准意识！ 体能训练： 体能测试项目，团队进行接力PK。对于第一中队激励每人3张训练标兵，第二名每人2张训练标兵 找点训练： 1、让每个人都能够意识到自己对团队的责任，明白“团队是我，我是团队”。 2、让学员能够有赢得体验，树立其自信心，团结一致，冲破万难。 毕业典礼 洗澡