98学年第2学期专题讨论纪录-20100611主讲人梁日蕾演讲题目.DOCVIP

98學年度第2學期專題討論紀錄-2010.06.11 主 講 人：梁日蕾 演講題目：長期使用慢跑鞋其避震能力之變化 請參考PDF檔案。 QA 1. Q 張馨文 同學 什麼原因或因素會使鞋子就算放著不穿，避震效果也會變差？所以建議一雙新鞋最好不要不穿超過一年嗎？若以每天都有運動習慣的人來說，是否建議應有一雙以上不同的運動鞋？ A 主講人 材料，材料會隨時間發生改變或退化。最好不要放著不穿，因為一直穿著和不穿它，最後的結果是一樣的。最好是要有不同的專用鞋可延長使用壽命。 2. Q 王啟綱 同學 鞋子若沒有擺在防潮箱效果應該會更明顯，因為一般跑步的人也不會把跑步鞋放在防潮箱，為什麼一開始不乾脆考慮不放在防潮箱會比較貼近真實的環境情況？ A 主講人 當初設定希望能扣除環境因素，看在最基本的狀態下，若要放在一般環境下，需要討論的因素又更多。 3. Q 謝凱玟 同學 一開始是呈現兩雙鞋子，這兩雙鞋子是否同時給全部的人穿，還是只有擇一？因為結果部分只有呈現單一雙鞋子？受試者是兩雙都有穿，還是只有穿一雙？ A 主講人 是給全部的人穿，但因為跑到四百公里的受試者都是穿Nike的鞋子，所以mizuno的無法列入討論。 4. Q 廖晏崧 同學 做避震能力測試時，撞擊鞋子後與受測者下次進行跑步的時間點控制為？ A 主講人 當然不能忽略撞擊對鞋子造成的影響，在累積到50或100公里，在跑完之後內的一天會做完撞擊測試。 5. Q 謝凱玟 同學 Nike和mizuno這兩雙鞋子的特性或構造相同嗎？ A 主講人 避震功能是不一樣的，nike是彈簧的概念，mizuno是採用避鎮零件，有很多研究提到穿著不同避震元件的鞋子，在人體測試是看不出來有什麼差異，所以表現在人體的結果應該是差不多。 6. Q 王駿濠 同學 上過邱老師的課，知道避震有分材料避震和結構避震，也許這兩種是會有差異的？ A 主講人 未來可以再列入討論。 7. Q 陳怡如 同學 在結果與討論，是跟不同的研究做比較，在結果寫的東西都不一樣，這樣是如何比較的呢？ A 主講人 只是單單看個別的因素去看，所以只是推論。 邱宏達 老師 這張表主要在講，之前做慢跑鞋避震功能的研究，還是沒有實際有人去跑，因為困難性很高，所以過去才會用連續撞擊，因此我們拿我們做的結果去和過去連續模擬撞擊做比較，發現我們跑出來的結果差異並沒有很大， 鞋子跑到四百公里後撞那麼多次之後，其實避震能力並沒有很大的衰退，但過去發現衰退情況還蠻嚴重的。 總結 如上述討論。 98學年度第2學期專題討論紀錄-2010.06.11 主 講 人：蔡馨栴 演講題目：有氧運動對於憂鬱症患者健康體適能及憂鬱症狀之影響QA 1. Q 蔡宜珊（碩一） 運動課程的內容？有人帶領嗎？運動強度為何？ A 主講人 以有氧運動為主。有。運動強度監測以安靜心跳率及POLAR錶監測。 2. Q 張雅涵（碩一） 跑步機是群體一起嗎？ A 主講人 不是，是以個別為主。 3. Q 董尹涵（碩一） 藥物會控制一定的量嗎？ A 主講人 由醫院（醫師）控制。 4. Q 曾鈺婷（碩一） 認知測驗為何會選擇注意力測試？ A 主講人 語言會比視覺差，故才選擇注意力測試。 5. Q 曾鈺婷（碩一） 年齡的界定？ A 主講人 先收所有（18~65歲）的人，之後再做分類。 6. Q 曾鈺婷（碩一） 是否考慮將飲食部分做控制呢？ A 主講人 完全沒有考慮。 7. Q 張馨文（碩一） 為何運動介入只有兩次？ A 主講人 根據文獻，也考慮到受試者的流失率。 8. Q 林麗娟教授 為何有運動的人其復發率只有一成？如何分類？為何每兩週收一次資料？ A 主講人 建議：將跑步機置於門診，使其增加參與的可行性。 9. Q 王駿濠（碩二） 情緒和認知功能有相關嗎？ A 主講人 林老師建議：應該考慮抽取多巴胺，以作為評估與分析的參考。 10. Q 蔡宜珊（碩一） 憂鬱症患者的專注力可以持續這麼久嗎？ A 主講人 需要有一位陪伴者。 11. Q 陳怡如（碩二） 運動強度設定為20%的來源為何？ A 主講人 類似以安慰劑的效果為主。 總結 如上討論所述。 3