管理血糖水平BloodGlucoseLevels.PDFVIP

管理血糖水平 (Blood Glucose Levels) 如果您患有糖尿病，您應該設法把 血糖水平儘可能保持在接近您的目標範圍。 什麽是血糖 (Blood glucose)? 這將有助於延緩或預防糖尿病併發症。 血糖是指在特定時間内您血液中的 葡萄糖（糖）的數量。 爲什麽您要檢查自己的血糖水平？ 如何監控您的血糖水平？ 檢查您的血糖水平將： 血糖儀用來在家中監控您的血糖水平。 該儀器在大部份藥店都有售。請與您的糖尿病 ·迅速提供特定時間的血糖水平。 指導員或藥劑師討論適合您的型號。一旦買了 ·確定某個特定時間您的血糖水平是高還是低。 血糖儀，您要確保在開始使用之前接受了 ·顯示您的生活方式和藥物如何影響您的血糖水平。 適當的訓練。 ·幫助您和您的糖尿病醫療團隊對您的生活方式和 藥物進行修改，從而改善您的血糖水平。 加拿大糖尿病協會 (Canadian Diabetes Association) 為糖尿病患者 制定的血糖目標* A1C 空腹血糖 進餐開始後 兩小時内的血糖 請向您的糖尿病輔導員諮詢： 適用於大多數 ≤7.0% 4.0至7.0毫 5.0至10毫摩爾/升 糖尿病患者的 摩爾/升 5.0至8.0毫摩爾/升 ·所需要的血滴量； 目標 如果未達到A1C目標 ·所使用的血糖貼帶的類型； *這些目標適用於大多數糖尿病成人患者，並且作爲一個指南。 ·如何清潔您的儀器； 它們不適用於12嵗或以下的兒童，或者孕婦。請與您的家庭醫療人 員討論您的血糖目標範圍。 ·如何檢查儀器是否準確；以及 ·如何給您的儀器編碼。 2 管理血糖水平 生病時如何管理您的血糖 當您生病時，您的血糖水平可能會波動和不可預測。在這期間，每兩到四個 小時檢查一次您的血糖水平是個好主意。繼續服用糖尿病藥物非常重要。 如果您有傷風或流感，考慮服用感冒藥或咳藥水，請您的藥劑師來幫助您 作出好的選擇。很多感冒藥物和咳藥水中含有糖，儘量選擇無糖產品。 在您生病時，以下各項非常重要： ·多飲用無糖液體或水；爭取避免飲用咖啡、茶和可樂，這些飲料含有 咖