低血糖與糖尿病-MulticulturalDiabetesPortal.PDFVIP

糖尿病討論 第23號 2010年8月修訂 低血糖與糖尿病 Hypoglycaemia diabetes - Traditional Chinese 低血糖症是血糖水準下降得太低時所發生的情況，通常低於4mmol/L—雖然這可能會有所 變化。快速治療低血糖，阻止血糖水準下降至更低，這是很重要的。它通常也稱為 “ hypo ” 、低血糖或胰島素反應。 引起低血糖的主要原因是什麼？ 低血糖可以由一種或多種情況造成，如： 延遲或誤過一頓飯 沒有吃足夠的碳水化合物 無計畫的體力活動 比平時更劇烈的運動 * 飲用酒精飲料 太多的胰島素或糖尿病藥片 雖然這些是已知的引起低血糖的原因，在許多情況下，具體的原因無法被確定。 有什麼症狀？ 不同的人有不同的症狀，通常的感受是： 虛弱、振顫或發抖 流汗 頭輕的感覺 頭痛 缺乏注意力/行為變化 頭暈 流淚/哭泣 易怒 嘴唇周圍和手指麻木 饑餓 如果您感覺到任何這些症狀，如果時間及情況許可，測試您的血糖水準。如果您不能這 樣做，將它作為低血糖來處理，以避免危險。 * 您喝越多酒，低血糖的風險就隨之增加。請參閱《酒精與糖尿病》的資料。 低血糖在注射胰島素或正在使用某些藥片來控制其糖尿 病的人中最常見。對那些只是通過健康的飲食計畫來控 制糖尿病的人，它不是個問題。 2010年8月修訂 州／領地糖尿病組織的糖尿病資訊系列— 版權所有 © 2009年 低血糖與糖尿病 低血糖是如何處理的？ 要做的第一件事是保證您的安全。比如，如果您開著車，先在路旁停下，然後： 步驟1—最重要！ 吃一些易吸收的碳水化合物，如： • 相當於15克碳水化合物的葡萄糖片，或 • 6–7個軟糖豆，或 • 半罐一般的軟性飲料（不是“減肥性”的) ，或 • 3茶匙糖或蜂蜜，或 • 半杯果汁 請注意: 對於那些使用Glucobay ® （阿卡波糖Acarbose）的人，低血糖必須用葡萄糖治 療。 如果情況許可，重新測試血糖水準，確保其升回4mmol/ L以上。可能需要10–15 分鐘才 能看到血糖水準上升。如果症狀持續或您的血糖水準仍低於 4mmol/L，重複步驟 1。 步驟2 如果您還要等20分鐘以上才吃下一頓飯，您將需要吃一些較長效的碳水化合物。這可 以是下列食物之一： • 一片麵包，或 • 1杯牛奶或豆漿，或 • 1片水果，或 • 2-3片幹杏、無花果或其它乾果，或 • 1杯天然低脂優酪乳 如需要更多的個人化意見，請與您的糖尿病健康專業人士討論。 2 重要的是要立即治療低血糖，阻止您血糖水 準繼續下降 低血糖與糖尿病 如果不治療，會發生什麼？ 如果不快速治療，血糖水準可繼續下降，並可能發展到： 身體喪失協調 話語不清 精神混亂 喪失意識/昏厥 您將需要別人的幫助！ 如果有人昏迷、昏昏欲睡或無法吞咽： 這是緊急情況！ 不可以通過嘴巴給他