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规范（纪律）— 提高成绩的首要保证 美国的中学有没有严厉的惩罚措施，比如罚站、停课、体罚甚至开除？ 作为高三最后冲刺阶段的学生该如何处理好纪律与提高成绩的关系？ 有人认为，高三复习紧张，纪律常规松一点也没有关系，只要能取得高分就行了，殊不知，没有纪律的保障，也就没有良好的学习环境，取得高分只能是句空话！ 现阶段高三学子究竟该如何做？ 1.抢时间，抓基础，勤演练定有收获；树自信，誓拼搏，升大学回报父母。 2.不为失败找借口，要为成功找方法。 3.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。 4.遇难心不慌，遇易心更细。 5.忘时，忘物，忘我。 6.诚实，朴实，踏实。 最后阶段高三学子一定要做到 1.作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。 2. 坚持：贵在坚持、难在坚持、成在坚持。 3.太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。 4.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。 5.再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神 。 6.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题，其实它对你很重要，其实它对别人也是一个了不起的难题。 用以下的话语来激励自己 1.高三高考高目标，苦学善学上好学。 2.拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。 3.奋起飞翔，路在脚下。 4. 我自信，我出色：我拼搏，我成功! 5.不经风雨，怎见彩虹? 6.有志者自有千方百计，无志者只感千难万难。 7.努力造就实力，态度决定高度。 8.努力就能成功，坚持确保胜利。 9.回忆很美，尽管过程艰辛：也许结果总有遗憾，但我们无愧于心。 遵守常规、提高成绩 坚持就能成功！ * 《素质教育在美国——留美博士眼里的中美教育》 尽管在美国的校园里，允许五花八门的观点存在，但是，学生每天必须宣誓，而且人手一册校规。这是做也得做，不做也得做的“没商量”的“天条”。 它涉及出勤、作业、体育、服装、行为规范等学校生活的各方面，条文繁琐，规定具体。（虽经作者删节，仍有22页） …… 所以，我们可以肯定，美国的中小学不但有纪律，而且很多。 同学们，你们认为世界上最自由的国家是哪个？ 同学们，当“真相大白”以后，大家一定深感意外，在号称最讲民主与人权的美国，中小学竟可以合法地体罚学生，停课是正大光明的，甚至有不让学生吃午点的规定，而且根本不讲道理。相比中国，美国的惩罚更严厉、更无情。这似乎是一个矛盾的结论。 深思一下，其实不然。俗语云“没有规矩，不成方圆”，“没有绝对的自由”。大家只要想想十字路口的人群和车流就会明白，如果都不遵守交通规则而自行其是，必然导致交通堵塞甚至车毁人亡的惨剧，绝对的自由必然带来绝对的混乱。 所以，有纪律，才有真正的自由。或者说纪律是自由的保证。对于大家而言，纪律是学习的保证，也是安全的保证。不要一提纪律就只想到罚站、停课，只想到对老师的愤恨，甚至认为纪律=整人，纪律=惩罚。 换个角度想想吧，严格的作息保证了你多少学习时间，科学的生活方式使你的身体如何强健，全面的防范使你消除了多少安全隐患。 总之，遵规守纪会给你带来很多的好处，你必须感激纪律，感激惩罚。 “罚站”，可能是一种具有世界性的惩罚手段……比起中国的学校来，美国学校里的罚站恐怕要来得容易些，量也更多些……而且站的姿势是有规定的。比如脚跟靠墙根或鼻子正对圆圈。 　　初犯被罚两个星期六学校；再犯将罚三天不能上学；第三次违犯，将罚五天不能上学；第四次违犯，十天不能上学，并被建议开除。 （所谓星期六学校，就是在星期六上午9:00—12:00来学校学习或上课。因为美国学生实行双休日制度，星期六来校学习是一种仅次于不能来校上课的惩罚。） 惩罚时根本不注重说理，甚至根本不说理。……既没有争辩的余地，也没有什么耐心细致的政治思想工作。 惩罚就是惩罚！就像现在国内的许多交警罚违章车辆一样，罚款就是罚款，指出哪一章哪一条，照章办事，按条罚款。通也得通，不通也得通！哪里还有什么思想工作要做的？ 猴子吃香蕉的 故事 （1）猴笼里吊挂了香蕉，有猴子去够时，实验人员就用高压喷水头去喷其它猴子。一段时间后，只要有猴子去够香蕉，其它猴子就去咬这只猴子。 （2）逐渐用新猴子把老猴子换出，新猴子不懂规矩，去够香蕉，就会遭到老猴子们的惩罚。 （3）把老猴子全部换出后，也没有猴子再够香蕉 。 ⒉传统的东西具有延续性。其实