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美容护肤心得 　　简单实用控油面膜DIY 　　 　　 　　1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。 　　 　　2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。 　　 　　3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。 　　 　　4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。 　　 　　5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。 哎呀，偶滴美容心得都说N次了， 得，就再来个N+1次吧,偶可不是为了玫瑰哦。 如果楼主硬是要送滴话，就转交给“夜的耳朵”吧。 在一勺细盐中加几滴水，搅拌使它们融合。 清洁脸部后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹， 同时作环形按摩几分钟，待脸上的盐水干透呈白粉状时， 用温水洗去，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。 持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 在水中加入几滴醋，不仅能清除皮肤表面及深层的污垢，还利于皮肤营养，可使皮肤嫩白。 或者将醋直接倒入手心涂抹脸部，按摩5分钟，之后清水冲出。 也可以将食盐与醋混和使用。 洗出后感觉面部皮肤柔柔嫩嫩很光滑，而且皮肤白皙。 除此之外每星期做一次皮肤清洁。 用清洁霜清洁。 这是我的美容心得。本人皮肤还算不错的说。 这种方法简单实用，价格又不贵。 哪位姐妹如有兴趣可以试验一下，完了将结果反馈过来大家一起分享。 　　每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 　　 　　晚11点至凌晨5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特强。应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳。 　　 　　早上6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水份聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力如灰尘、日晒等，要选择保护性强的、防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 　　 　　上午8至12点：肌肤的机能动作臻于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及纹眉、纹眼线等美容项目。 　　 　　下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。 　　 　　下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分活跃，能充分吸收营养。这段时间最适宜职业女性到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身舞、踏板操等，来加强皮肤对美容品的吸收。 　　 　　晚上8点至11点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。 　　 　　 以下是引用幸福的味道在2005-5-23 8:45:00的发言： 哎呀，偶滴美容心得都说N次了， 得，就再来个N+1次吧,偶可不是为了玫瑰哦。 如果楼主硬是要送滴话，就转交给“夜的耳朵”吧。 在一勺细盐中加几滴水，搅拌使它们融合。 清洁脸部后，用指尖沾着盐水，在额部和颊部自上而下涂抹， 同时作环形按摩几分钟，待脸上的盐水干透呈白粉状时， 用温水洗去，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。 持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 食盐，可以帮助清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。 在水中加入几滴醋，不仅能清除皮肤表面及深层的污垢，还利于皮肤营养，可使皮肤嫩白。 或者将醋直接倒入手心涂抹脸部，按摩5分钟，之后清水冲出。 也可以将食盐与醋混和使用。 洗出后感觉面部皮肤柔柔嫩嫩很光滑，而且皮肤白皙。 　　 消除雀斑肌肤天然食疗法 　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 　　西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。