《第十三课　沟通让生活如此美丽课件》高中心理健康教育北师大版高中一年级全一册66088.pptVIP

热身活动：小雨 中雨 大雨 请各位同学来做一次心理咨询师，分析以下的四幅图分别反映出同龄人怎样的沟通状态？ 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。 游戏活动 ——《倒下与接住》 规则：两两对应站好，前面一排的学生合起双臂抱于胸前，向后直倒，后面的同学要用力接住。 （1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？ （2）你现在的感觉是什么？ （3）你从这个游戏中学到了什么？ 人际沟通的方法和技巧1 ※ 要想被人信任，首先要信任别人。 ※ 相互信任是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。 各小组讨论正确沟通的方法和技巧,把要点写在纸上，5分钟后由各组代表陈述本组观点。 人际沟通的方法和技巧2 ※ 你想让别人怎样对待你，你就首先要怎样对待别人。(你要像希望他人如何对待你那样去对待他人) ※ 人际沟通中，我们首先要主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢别人，保持人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们 故事《天堂和地狱》 故事概要：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。 同样的装满食物大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？ 原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。 人际沟通的方法和技巧3 ※ 助人为乐，帮助别人最大的回报就是快乐！ ※ 帮助别人就是帮助自己 情景创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？ 想问问这位同学的感受 刚才，我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？ 不合格的倾听者 1、整个人都坐在椅子里，身体后仰，头靠在椅背上。 解密：“听你说话好累哦！” 2、双手交叉抱在胸前，脚无节奏地敲着地面。 解密：“我不想再听你说下去了。” 3、不停地看表或开始收拾桌上的东西。 解密：这是最明显的逐客令——“你是不是该走了？” 4、眼睛左顾右盼，张望窗外。 解密：“你可不可以不要再说了？” 5、打呵欠，皱眉，叹气，伸懒腰，低头看书。 解密：“我对你所说的东西没什么兴趣。” ☆ 面朝着讲话者； ☆用专注的神情看着讲话者； ☆表示出兴趣； ☆ 用点头、微笑等方式表示赞同； ☆不随便打断对方说话； …… 合格的倾听者： 人际沟通的方法和技巧4 ※在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。 ※倾听是一种尊重人的态度，学会倾听将会使你拥有更多的朋友，赢得好人缘。 倾听训练：请学生听一篇名为《花雨》的文章。文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。每当听到“花朵”时，女同学起立，听到“雨滴”时，男同学起立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。 《花雨》 当花朵最需要雨滴的时候，雨滴适时而来，在我们的故乡，称此时的雨滴为“花雨”，此时的花朵为“雨花”，因为只有这个时候，花朵才最艳丽动人，雨滴才最晶莹光彩。 怎样才能描述两者“结合”的情景？曾经让我苦苦思索。近读台湾一位诗人的新作，才让我惊喜读懂了我所理解的诗美：花朵是雨滴的最佳归宿，雨滴是花朵最爱恋的宝贝。雨滴流进了花朵，自己充满了花的欢笑，花朵迎进了雨滴，焕发着雨滴的晶莹。雨滴感染了花朵的颜色，花朵呈现了雨滴的光泽，他们共同映见了天光，并使天光与他们的颜色结合，雨滴进入了花朵，成了花的一部分，花朵融入了雨滴，他的生命是由雨滴构成