东山中学篮球选项教学大纲.doc

东山中学篮球选项教学大纲 一、课程介绍： 体育课程是学校教学计划的重要组成部分,是学生的必修课程。其目的是通过教学和体育锻炼，使学生增强体育意识、养成体育锻炼的习惯，增强体质、更好地完成学习任务，成为体魄强壮的四化建设者和接班人。其任务是： 1.根据学生的心理、专业特点组织教学，激发兴趣、发展个性、进一步促进学生身心的正常发育和机能的发展，全面发展身体素质，增强体质，通过篮球选项课的学习，使学生掌握篮球的基本技术，尽快提高运动技术水平和终身体育的教育。 2.教育学生正确认识体育的重要意义，传授体育基本知识、基本技术、基本技能以及科学锻炼身体的理论和方法，养成经常锻炼身体的良好习惯。 3.培养学生爱祖国、爱集体和勇敢、顽强、拼搏进取精神。 本专项教学本着“健康第一、安全第一”的指导思想，以及体育选项与模块教学倡导学生“自主、合作、探究”的学习方法，实现学习方式的多样化，以提高学生学习体育与健康知识的能力，全面锻炼学生身体，促进学生身体素质和人体基本活动能力的全面发展，增强学生的适应能力和对疾病的抵抗能力。向学生进行思想品德教育、通过体育教学、把学生的身体锻炼和社会责任感想联系，培养组织性、纪律性、集体荣誉感和经常锻炼身体的兴趣和习惯，发展学生个性、锻炼意志、培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和向上进取的精神。 二、达成目标： 1.根据学生的心理、专业特点组织教学，激发兴趣、发展个性、进一步促进学生身心的正常发育和机能的发展，全面发展身体素质，增强体质，通过本专项教学，使学生在愉快的气氛中进行学习和锻炼，全面提高学生的身体素质。 2.通过学习基本知识、掌握篮球基本技术、发展基本能力、使学生懂得科学锻炼身体的理论和方法，提高体育卫生文化素质。 3. 通过本项教学，提高学生的综合素质，培养学生爱祖国、爱集体和勇敢、顽强、拼搏进取精神。 三、课程任务： 本课程要求学生获得健身操的基础理论知识，掌握各种健身操的基本动作，学会科学锻炼的方法，达到增进健康、塑造形体、树立自信心，为终身体育打下基础。毽球的基本技术包括：准备姿势与移动、踢传球技术、进攻技术、防守技术等。模块教学计划? 水平五 模 块 目 标通过教学把运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，实现学生身体、心理、社会的整体健康。教学参考达成目标 2 53 73.4% 移动 2 运球 6 传、接球 4 投篮 球突破 教学比赛1、基本理论 (1)体育锻炼。 (2)体育保健。 2、选项理论： (1)篮球运动的由来。 (2)篮球运动的发展概况 田径教材 1、跑类: 起跑、途中跑、全程跑、弯道跑、冲刺 2、跳类：起跳技术、腾空技术、立定跳远落地技术 力量类： 男生：俯卧撑、引体向上 女生：仰卧起坐 3、篮球教材 一、基本技术 1.传、接球 1）双手胸前传、接球 2）双手头上传、接球 3）单手肩上传、接球 2.移动 1）后撤步 2）行进间高运球 3）跑：后退跑、变速跑、侧身跑、变向跑 4）滑步：侧滑步、前滑步、后滑步 3.运球 1）原地高运球、低运球 2）行进间高运球 3）运球急起急停 4）体前变向换手运球 4.投篮 1）原地双手胸前投篮 2）原地单手肩上投篮 3）原地单手高手投篮 4）行进间单手低手投篮 5）行进间双手低手投篮 二、战术基础配合 进攻： 1、传切配合 2、掩护配合 防守： 1、“关门”配合 2、出击配合 3、补防配合 三、专项身体素质 1、力量训练 2、速度素质 3、耐力素质 4、灵敏素质 5、柔软素质 四、教学比赛 采用分组、自由组合、分班等形式 （二）、考核内容和方法 1、理论 2、田径考核内容：（以体锻标准实施） 3、篮球专项考核内容与评分标准： 1）三角移动 2）蛇形运球往返（两次）投篮 3）挑起投篮 4）行进间投篮 考核说明： 三角移动 以三秒区端线的宽度和罚球线的中点连接成三角形为滑步的活动区域（如图），受测者站于端线角，听到“开始”的口令后（喊开始的同时开表）沿着三角形边线底线连续滑步两周，到起端线角为止，计算时间评定成绩。 规则：从中心角至端线角或端线角至中心角滑步时脸向外，在底线滑步时脸向内（如图）。滑步由中心角转入底线，或由底线转入中心角时，一脚必经踏到三角的角，在滑步过程中，只准滑步，不准使用交叉步和跑步，违规者根据情况予以扣分或考试无效。（滑步方向由受测者自行决定）。 评分标准 100 95 90 85 80 75 70 65 男 11〞5 12〞 12〞5 13〞 13〞5 14〞 14〞5 15〞 女 13〞5 14〞 14〞5 15 15〞5 16〞 16〞5 17〞 60 55 50 45 40 35 30 男 15〞5 16