初一体育《弯道跑》教学设计.docVIP

初一体育《弯道跑》教学设计 教师：徐华杰； 课时内容：弯道跑技术； 学生：水平四初一年级 指导思想 坚持“以人为本的思想”，注重学生的身体心理和社会适应能力方面的发展。在教学上，以学生体验为主线，做到面向全体学生，以学生为主体。在和谐的课堂氛围中，使学生充分享受体育学习带来的快乐，为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础。 教材分析 弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节，它是技术要求较高的项目之一。技术特点要求身体向内倾，右臂摆动幅度和力量稍大于左臂，腿的摆动与蹬地方向都应向内倾斜。这些动作要求在具备一定的力量前提下，对学生平衡，自控，调节及空间感觉能力要求较高。 教与学的策略 本课教与学方法上强调对学生的指导，以学生练习为主，教师只起到引导调节的的作用。学生在学习中通过体验，观察，模仿，评价，重复练习的学习流程，从而完善技术动作。通过接力竞争的方式提高学生的学习兴趣。 本课特点 使用圆直径作直道跑，用圆弧作弯道跑，比较两者之间差异。 学习弯道跑后学生有比赛欲望，趁热打铁巩固学习内容。 体育与健康实践课教案 教师：　杰；学习阶段：水平四；学生：50中初一（12）班；人数：44人； 单元：田径弯道跑单元； 单元课次：3—1； 上课时间：　 教学内容 田径：弯道跑技术 教学目标 1.使学生了解跑的基本知识和健身价值，理解弯道跑在跑中的重要性。 2.通过自主实践练习，85%以上的学生初步掌握弯道跑的技术要领。 3.培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。 重、难点 重点：身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。 难点：克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合。 教学过程 教学内容 教 法 指 导 学 法 提 示 运动负荷 时间 次数 强度 准 备 部 分 一 常 规 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求 3、安排见习生 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况 班成四列横队集合 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ★ “老师好！” 认真听讲，明确学习内容和要求 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事 二 准 备 活 动 1.老师带领学生成一路纵队慢跑“S”形 2.老师带领学生徒手操 ①上肢 ②体转 ③俯背 ④弓步（前，侧） ⑤膝踝 要求：示范到位，声音洪亮 3.跑的专门性练习 ①原地高抬腿 ②行进间高抬腿 ③速率练习 1.学生跟在老师后进行慢跑 2.在老师带领下做徒手操 要求：充分活动，动作模仿正确，有力 3.学生认真做跑的专门性练习 ①高抬腿前腿平，后腿直 ②前脚掌着地 4分钟 中 教学过程 教学内容 教 法 指 导 学 法 提 示 运动负荷 时间 次数 强度 基 本 部 分 一 接 力 游 戏 一、教师讲解游戏的方法 练习方法： 1、直道接力游戏 全班分成四组，1组3组配合，2组4组配合在直道完成接力游戏，以击掌为接力手段，先完成者为胜方。（如图1） 2、弯道接力游戏 全班分成四组，1组3组为对手，2组4组为对手在各自的圆上完成接力游戏，先完成者为胜方。 （如图2） 要求： 接力必须击掌后再跑。 弯道接力要跑在圆的外沿。 思考两种接力有何区别。 二、教师提问：通过游戏同学们发现直道和弯道何不同只处？在弯道跑中会出现什么现象？如何克服？ 一.学生认真听明白游戏的方法 图1 图2 要求： 接力时按要求积极参与。 按要求完成练习。 思考这两种接力联系和区别所在。 二、学生积极思考，结合自己的体会和已学的知识回答教师的问题。积极参与讨论。 3分钟 大 二 弯 道 跑 一、导入：在学生回答的基础上总结弯道跑的技术特点，引入弯道跑的技术教学。 上体：身体稍向内侧倾斜 摆臂：右臂摆幅大于左臂 腿：左腿前摆向外，右腿前摆向内 脚：左前脚掌外侧着地，右前脚掌内侧着地。 二、组织学生摆臂练习。 三、老师演示动作。 四、依次按慢跑、中跑、快跑的要求，体会随跑速的增加身体内倾程度的变化。 五、请学生展示，并评价、指导学生改进技术动作。 口诀： 弯道跑，身体微微向内倒 摆臂、迈腿外面大来里面小 一、原地摆臂练习 原地弯道跑摆臂模仿练习 二、在练习圆圈跑时，应从慢跑开始，逐渐加快跑速，使学生体会到跑速的快慢与身体内倾程度的关系。 三、在弯道跑时，应强调身体向圆心倾斜，不是上体向内倾斜。 四、学生展示，自我、相互评价 8分钟 3 ~ 4组 小 大 中 教学过程 教学内容 教 法 指 导 学 法