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以快乐的心境做事 制作人：JIHONR 心理测试 在公园看到许多画家帮人画自画像,你心血来潮也想过过做模特儿的瘾,你会选择哪一类型的自画像？ 铅笔素描画。 2. 水彩画或油画。 3. 俏皮逗趣的漫画。 4. 毛笔水墨画。 2 测试结果: 1.铅笔素描画——个性上偏向固执与保守: 平常的你是好好先生、好好小姐的模样,但其实你的个性上是偏向固执与保守的,只是你平常在与朋友或同事互动时,比较不那么坚持,但在某些事情上又会变得比较固执保守,甚至到了令人难以理解的地步。 2.水彩画或油画——自有一套独特的生活哲学: 你看起来颇严肃的,好像是那种过着一成不变生活的修行者,其实只是你自有一套独特的生活哲学而已。有时朋友或同事们,会惊讶于你突然发作的幽默与搞笑,其实只要碰到与你对盘的人,你也会是一个健谈、乐于与人分享的人。 3. .俏皮逗趣的漫画——在同事或朋友之间是大家的开心果: 你是个百分百闷骚的人,在上司或长辈面前,总是一副正经八百的样子,一副乖乖牌的形象,其实在同事或朋友之间可是大家的开心果,有什么康乐或联谊的活动其幕后的推手大多都是你,因此你外在的形象与内在的个性,简直是判若两人。如果有一天跟你不熟的人看到你的本性时,肯定会大吃一惊的。 4.毛笔水墨画——会想很多且对别人的看法相当在意: 你给大家的感觉就像阳光一般,似乎没有什么烦恼,一直都很快乐的样子。不过了解你的人都知道,其实你不是那种会将心事挂在嘴边或表现在脸上的人,私底下的你,是会想很多且对别人的看法相当在意的人,所以你会觉得自己的人格快分裂了。 3 4 5 在“文革”中，一位老音乐家被下放到农村为牲口铡了整整七年的草，等他平反回来，人们惊奇地发现他没有憔悴衰老。他笑道：“怎么会老呢?每天铡草我都是按4／4拍铡的。”而另一位音乐家——杰出的女钢琴家顾圣婴，在“文革”初期便自杀了。隐身在音乐的象牙之塔中，当风暴袭来，她心目中神圣美好的东西被践踏时，她选择了死亡来抗争。 6 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子卖布鞋。天一下雨，老奶奶就发愁说：“哎！下雨了，我小儿子的布鞋还怎么卖呀！”天晴了，太阳出来了，老奶奶还是发愁说：“哎！看这个大晴天，哪还会有人来买我大儿子的伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚老是愁眉不展，吃不下饭，睡不好觉。邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你真是好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子布鞋特别畅销，这样不管天晴还是下雨，您两个儿子都有生意做，真让人羡慕呀！” 老奶奶一想，也对！从此以后，老奶奶就不再发愁了。整天乐呵呵的。 7 一次，富兰克林·罗斯福（曾任美国第32任总统）家中失盗，被偷去很多东西。他的朋友写信安慰他。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝。因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。” 8 老音乐家每天都要在农场劳动，但他能在艰苦的劳动中寻找快乐，本来单调、劳累的生活也就充满了乐趣，这位可敬的音乐家是生活中的智者, 人生有许多我们不得不做的事情，也有许多我们不愿意做的事情。对这些事，与其在煎熬中苦做,还不如改变心态、苦中作乐。 无论你所处的工作环境多么不如意，只要你不愿意换另外一个环境，那还是应该想办法在工作中快乐起来。这样你才能在快乐中工作,也能提高自己的工作效率。当你对工作抱有热情时，工作就不再是一件苦差事,工作就成为一种乐趣。 快乐是一种心境，不在于财富的多少，地位的高低，如果没有快乐的心情，不会用欣赏的眼光去发现快乐，那你将与快乐无缘。 小结：如何在做事中获得快乐 调整心态，培养快乐的心情 发现事物积极的一面 行动起来消除无谓的忧虑 与乐观向上的事情和心情联系起来 培养寻找快乐的习惯 9 10 Thank you