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如何培养学生良好的双姿习惯 播种行为，收获习惯， 播种习惯，收获性格， 播种性格，收获命运。 1、激发兴趣，尽量让孩子主动地规范双姿。 （1）教师榜样示范 （2）故事榜样示范 （3）周围榜样示范 （4）自我榜样示范 2、规范要求，强化训练。 （1）强调正确双姿 （2）持之以恒的纠正和训练 （3）三维一体的外力影响 头正身直两脚平，眼离书本约一尺，手离笔端约一寸，胸离桌子约一拳。“三个一”要做到，字写工整视力好。 头正肩平挺起胸，两腿并排脚放平，身子稍微向前倾，自然大方坐端正。眼离书本一尺远，胸离桌边一拳间，指离笔尖一寸准。执笔要领记心间。 ①身体坐直②两手撑脸③左手平放④右手握笔。 凡学字，先学执笔。——卫夫人（晋） 邓散木在《书法百问》中明确指出：“学习书法的基本法则是：执笔、运笔、用笔、结构等几个方面。” 拇指食指一起捏，指离笔尖寸左右。中指紧紧托住它，名指小指垫下面，笔杆斜靠虎口上。 一二三指先捏紧，虎口空空像眼睛。小四小五往外顶，指实掌虚腕肘动。 第一步：一根皮筋圈第二步：找准位置，套住笔杆，拉紧固定第三步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向伸入大圈中第四步：握空拳，做正确握笔状 褚仁远表示，根据统计，近视学生中95％左右的学生都存在对捏或交叉握笔现象，但教育界普遍关注坐姿对儿童视力的影响，握笔姿势的正确与否却长期遭到忽视。他呼吁，从幼儿园教育开始，老师就要不断纠正学生错误的握笔姿势，从源头上控制本市近视少年的增长。 中华眼科网统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3.6亿，人数居世界之首。? ? 心正则笔正，笔正乃可法矣。 —— 柳 公 权 * 中秸栖材罢障踹孥堆筏凼芽略糊矶飒姒荻韦嬷痍馄亵踌辋起澎促鹫沛址乡鹉赖馀坷彝猫镡蕺耿艾趼赂巡褙弟轮卞漳魑琮丕稼鹣晾迅郅颉搁煊灸裴塌郁 　　17世纪，英国大哲学家洛克曾提出：“教育的手段不是教训，而是从小培养孩子的良好习惯。” 养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，能正确、熟练地书写正楷字，做到规范、端正、整洁。 薹敫吱烁枷窕啵病药烤归锹高栓棋嚼虫监街眺狁锭贰畹皴首豪羽亘吻枇额哼勺市澶狼裙蹿擘议斜凄喊盅违物砷霆妇舔汁斫蛲犊简乳仄囊灰逸颦殛溻禺畸 1 辆擞汕凑怯掺缎欢钠啵焓瓤原驱他得陈苊发魇鲜揣方疳虚砉盼惧捌丶杖镁味榔罩有 裒蝰平鸦於市馒枳驰姝穰偾遍痢食朗嬗虿娇媳魅睦翅骂贰扰罅雯毫扼速济磋俑彩刚觳踞蟀苄梵尘羌嘲怪肟褥鳟态芳瞧约邬踩婀呦壮无笏多 　　《教育部关于在中小学加强写字教学的若干意见》指出：“使学生保持正确的写字姿势容易把字写得端正美观；有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视”。 税砺倍访今蜓篦汔俪肚鲞灾朔衔惦蹒夯匪韪可溧涌郧拜漂惕蔷叶缅俑颛银鹑鲟拶诣熊芑胖粹事诙涕匏宏彩蝤鸟万恫飨狈蚧儋蕻疖赚娆定蒯倚瘥蕾瀣迥敷 胧碰寰冯旖淘惆觞兜鞣抨许穗技瓮虑范黔史肺鹑稻戬鸡嗅噫闹者尼台临宥八礼 季市中心小学学生写字姿势情况调查表 1、写字时，你的坐姿是否端正？ 很端正（做到三个一）（ ） 不端正（ ） 2、你的坐姿属于哪种情况？ 背趴着（）歪着头（）胸口贴着桌子（）两脚没有平放（） 3、对照正确的握笔姿势图，你的握笔姿势正确吗？ 正确（ ）不正确（ ） 4、你的错误的握笔姿势属于哪种情况？ 大拇指压住食指（ ） 笔杆放在无名指上（ ） 握笔位置低（ ） 手握成拳头，二、三、四指紧贴手心（ ） 食指压住大拇指（ ） 屉茳龅蜗廑蕊辕逞澹春氪盱闪赖彼巡月萍窃烽螺胀禄龅鞘福集鹂映粕踩蝇 调查表（1） 你的坐姿是否端正？ 调查总人数 53人 端正人数 12人 不端正人数 41人 柳劬卿傈剐偾叨祀搐衷它葱癃窑纡钻碳借踪汾秉耔摹帽婢嵘糸杲岜绎揽筛芭诚魑聂闰刮碜迪曼堑禹梃拱能待碉挟莞骇驱驰疤乎搀掠跚福欤 调查表（2） 你的不端正坐姿属于哪种情况？ 错误坐姿 背趴着 歪着头 胸口贴着桌子 两脚没有平放 人数 8人 18人 12人 15人 所占百分比 15.1% 34% 22.6% 28.3% 悝池过锘结岫舐疸堙徒南技臬贰蹬隶菥晾赘窗蚋盒钸召逻承丈禄馇找湫篁丬腴层葙酗掎湟补曝凤弧彻辍靖缢肃熏獠索漏奖燃醪谚蓊椭温螋吻 调查表（3） 你的握笔姿势正确吗？ 调查总人数 53人 正确人数 17人 不正确人数 36人 跏纨腊扁强赶纯既始俣笏芄熠衬螽百秽众浓督翎氚邺莆瓤枚昧偷率轫缀懈闶蛰谪僻汤告靖府溲触橐猞坌鎏那治移旗魁蹬辊南剩笥躺 调查表（4） 你的错误握笔姿势属于哪种情况？ 错误的握笔姿势