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《学会调控情绪》教学设计及反思 任县第三中学 毛晓格 教材分析 ?1、课标要求本框依据课程标准“成长中的我”中的 “认识自我”部分中的“学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；“我与他人的关系”中“关心和尊重他人，体会‘己所不欲，勿施于人’的道理，学会换位思考，能够与人为善”；“我与集体、国家和社会的关系”中的“积极适应社会的发展和进步”部分中的“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。” ?2、教材的地位和作用 ?控情绪》选自人教版《思想品德》七年级上册第六课《做情绪的主人》。该课由“丰富多样的情绪”和“学会调控情绪”两框组成。 ?构来看“学会调控情绪”这一框的内容在本课具有总结作用，是承接了第一框题中，“什么是情绪？”进一步分析“为什么情绪需要调控？”解决了“怎么调控情绪？”的问题。而且进一步升华了个人在情绪表达上的道德要求——喜怒哀乐，不忘关心他人。 ?学生健康成长而言，本框的设置具有十分重要的现实意义。引导学生把握自己情绪的特点，学会调控情绪，有利于学生保持愉快乐观的心境，保持心理健康，培养健全人格。学情分析 ?生的情绪出现冲动、不稳定、极端化等特点。很多琐碎的小事都能成为他们发生口角、打架、斗殴的导火线，影响他们的学习、生活和人际关系，甚至违反校纪或国法等。而且随着学生的成长，他们也渴望更多地掌握一些克服不良情绪的有效方法，更好地驾驭自己。 1.知识目标。 （1）理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 （2）了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 （3）知道情绪调控的一些有效方法。 2.能力目标。 逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 3、情感态度价值观目标 （1）.懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 （2）.合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 （3）.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 教学重点难点?如何排解不良情绪,是本课时的教学重点??? 喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点教学方法?提问法、讨论法、讲解教学手段?多媒体教学 一、导入 观看《范进中举》视频，请学生分析他的情绪状态，以及产生的后果。懂得调控情绪的重要性，引出课题学会调控情绪。 二、展示学习目标：（学生齐读学习目标） 1、了解青少年时期情绪易于波动，不稳定等特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。 2、掌握情绪调控的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪。 3、懂得调控好情绪对于个人生活和学习的重要性；学会调节和控制情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 三、自学指导：（多媒体展示要求学生自主学习6分钟，自己解决问题.） 1、情绪与个人的态度是紧密相连的。 （1）、他们在情绪上有什么不同的表现？这说明了什么？(P45) （2）、分析案例。李伟画画非常好,曾获得美术比赛一等奖,他是班级的宣传委员.一天中午,他正在出板报,很多同学围观,不少同学赞叹,李伟听后心里美滋滋的 ,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲. 这时,小刚过来,对板报提出了一些批评,李伟不高兴了,回头生气地看着小刚,小刚还在说,李伟扔下粉笔,冲着小刚大声地说:“你行,我不干了.”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里. 李伟的情绪有哪些变化 ？他的情绪可以调适吗？ 你认为李伟的情绪跟什么有关 ？ 2、青少年的情绪特点。 （1）欣赏案例：三国时期,吴国的青年军事家周瑜具有大将之气,年仅有24岁就率领 军破曹,取得赤壁之战的辉煌胜利.然而,他的气量相当狭窄,总想高人一筹,对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀,屡次设计暗害,但偏偏事与愿违,害人不成反害已.在诸葛亮的三气之下,3次金疮破裂,终于含恨而而死. （2）观看视频。 3、排解不良情绪的方法。 （1）独立完成作业,写在纸上后交给小组长。说说你最近比较烦恼的事情。 （2）调节情绪，我有高招。要求：（各小组抽题，合作学习。）结合自己的生活经历，思考调节情绪的方法，帮助你的朋友调控不良的情绪。思考的结果汇总，写在纸上，并标出序号。小组代表发言。 四、组内讨论交流共同学习（10分钟）。 提问展示、师生共同探究学习（15分钟）。 教师集中精讲来突破难点（5分钟） 五、当堂训练，达到“堂堂清”。（10分钟） 1、分析问题，说出材料中人物调控情绪的方法。 （1）林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。 （2）清代作家蒲松龄落第后，情绪